『安心して声を出せる場所』がここにあります。

大人のための

歌声解析レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです⭐️

 

 
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2年ぶりの募集なので

ドキドキしていましたが

アドバイザーオンライン体験会へ

お申し込みを着々といただいております！

（ありがとうございます😭）

 

 

体験会でよく言われるのが

  • 自分の声が嫌い
  • 自分の声に自信がない
という切実なご意見。
 
 
そりゃ最初から
自信があるに越したことはない　笑
ですけど、やったことないですもん。
出来なくて当たり前！
 
まずは60分で自分の声が変化したことを
実感するところからスタートする。
それが今回のオンライン体験会の目的です。
 

 

なので、

試行錯誤しやすい場所を作ること。

間違えてもやり直せる場所を

提供したいと思っています。

 

私の持論ですが

失敗していない講師に習わない方がいい。
経験が浅い時にコケる練習をしていない講師ほど

一回コケたら立ち直れない講師が多いです。

 

私はめちゃめちゃ転んでます。

去年は失敗の連続でした　笑

だからこそ今からの皆さんに

お伝えできることがたくさんあります！

 

 

声を捨てて生活することは

この現代では難しい。
 

まずはコミュニケーションを楽しめるように

自分の声を扱えるテクニックを

手に入れませんか？

 

✅ 「声を活かした仕事に興味があるけど、未経験で不安…」
✅ 「自分のように声に自信がない人を今度はお助けしたい」

✅ 「副業を始めたいけど、何をすればいいかわからない」
 

そんなあなたのための講座です。

 

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そして、お申し込みの方全員に

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このチャンスを逃さないでくださいね！

 

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📍 開催場所：オンライン
📅 日時：サイトをご確認ください。ほぼ毎日実施中！
💰参加費：無料！(定員に達し次第締め切ります）

 

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声の裏返り、克服できる秘訣は？②

大人のための

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そもそもどうして

声がひっくり返るのか…？

原因が３つあることを

前回お伝えしました。

 

お待たせしました！

 

今日は声の裏返りの対象法について

お伝えしていきます。

 

 

今年で講師19年目の私なのですが、

もうね、これが一番効きます。

 

それは…

 

小さい声で歌う！

ポイントは力を抜いた状態で声を出すこと。 

ここで力を抜きすぎて

息だけになる方も多いのですが、

あくまで小さい声、でお願いします。

 

 

力が入った状態（過緊張）に

慣れすぎてしまっている方は

小さい声での発声が

とても難しかったりします。

 

 

私も電車待ちの時や家事をしながら、

このトレーニングをよくやるんですが、

最初は「こんな小さな声で何になるの？」と

思うかもしれません。

 

なんだけど、

芯のある張りのある声を出したいなら

先に声帯の正しい使い方を身体が覚えることが大切！

なんでも順番、なんです。

 

ぜひチャレンジしてみてくださいね✨

 

 

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  • どうせならちゃんとしたメソッドを手に入れたい
  • どうやって生徒さんを募集するの…？

なんてお悩みの方向けの講座です。

 

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実は未経験スタートの方が８割でした。

ボイトレ未経験者でも講師デビューができる講座です。

 

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声の裏返り、克服できる秘訣は？①

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家の近所も桜が咲いていました！

満開までもうすぐかな？🌸

 

どれだけ忙しくても

四季を感じる余裕は持っておきたいなぁ、

といつも思っています。

 

 

さて、本日は声の裏返りについて。

 

人前で歌うとき

「今日こそは！」と気合いを入れているのに

声が裏返った… 

心も一緒に折れそうになりますよね。

 

ご安心ください。（？）

私も未だに

声はひっくり返る時はあります。

 

でも、これには

しっかり原因があるんですよね。

 

原因は大きく３つ！

それは…

 

 

声帯の切り替えがうまくいかない
 

低い声から高い声に移る時、

声帯の使い方が変わるポイントがあります。

（ブレイクポイント）

 

ここでの切り替えに筋肉連携が必要ですが、

スムーズにいかないと裏返りが発生します。

 

 

必要以上の力み

発声に多少の力は必要。

それは事実なんですが、

高音になるほど力を入れすぎてしまう…

 

分かります、分かるんですけど、

これが裏返りの大敵なんです！

しんどい方はまず小さい声からスタートです。

 

 

 

呼吸のコントロール不足
 

送り出す息が弱い方は要注意です！

 

要は吐く息が弱い方です。

ろうそくの炎が一発で消せない、

風船がなかなか膨らまないという

心当たりのある方！

 

息の支えが足りないと、

声帯に余計な負担がかかって

裏返りやすくなるんです。

 

 

そんな声の裏返りの原因が理解できたら

次は対処法ですね。

 

これは次回お伝えします！

 

 

 

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40代女子はここを気をつけないと息がしにくい！？

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花粉が飛び交うこの季節…。

 

私もだいぶ酷い方なのですが、

今年はまだ鼻うがいのみで

薬なしで耐えています。

 

でもこの寒暖差はなかなか辛い💦

 

といった感じで

生徒さんの中でも

レッスンで気になる部分が増えています。

 

それは

背中の硬さと呼吸の浅さ。

 

この気温差の中で

体温調節のために

自律神経が仕事をしている証拠でも

あるんですけどね。

 

 

なので、

首も背中も腰も

全部がガッチガチみたいな方が多いです。

 

うちは決してヨガスクールではない　笑

 

のですが、

背中の硬さは呼吸に直結するので

まずは伸ばすところからレッスンスタート…

というパターンが多い時期です。

 

 

肺って360度なんです。

 

どうしても目で見える

前側だけを意識される方も多いですが

背中側も膨らむんですよ！

 

でもその背中が硬いと…

肺も動きにくいのは

なんとなく想像がつきますよね？

 

 

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やっぱりプロに頼んだ方がいいと思った出来事

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さすが年度末。

 

息をするだけでこんなに時間が経つとは…！

と思いながら

法人関係の書類を揃えています。

 

昔の私だったら

『多少は煩雑でも自力で』となっていたはず。

が、お金を払って

プロにお願いしようと決意しました😂

 

他に考えなあかんことはたくさんある…！

 

転がり落ちるようなスピードの

年度末を過ごしていましたが

やっと丸一日フリーになったので

山に登ってきました。

 

 

とはいえ、こちら神社です。　笑

実は山自体が御神体の珍しい山。

 

蛇の神様なのでゆで卵を持参・登山ルックで

金運・仕事運のお礼とお参りに行ってきました。

 

お参りがメインですが、

実際は THE 山登り。

 

花粉症もひどいのですが、

杉が近くにあっても鼻がむずがることなく

気持ちいい風に吹かれつつ

無事に頂上に→下山。

 

いいリフレッシュになりました！

 

 

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