大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの

みうらひとみです⭐️

私の自己紹介 ▶︎ こちら

レッスンを受けた生徒さんのご感想▶︎ こちら

「1番のサビまでは良いんだけど、

2番になると息が苦しくて…」

こんな経験ありませんか？

お気に入りの歌を歌っていても、

途中で息切れしてしまうと、

もう楽しむどころじゃないですよね

でも、

「若い頃はこんなじゃなかったのに…」と

落ち込むのはちょっと待って！

息が続かないのは改善できるんです。

多くの方が勘違いしているのですが、

息が続かない原因は

肺活量不足じゃないんです。

一番多いのは

息の使い方が非効率

だということ。

コップに入った水を、

①一気に流す

②少しずつ流す

どちらがコップの水は長持ちしますか？

当然、少しずつですよね。

息も同じなんです。

一気に吐いてしまっていては、

いくら肺活量があっても足りません。

息が続かない３つのパターンは…

パターン①：息を吐きすぎている

「大きな声で歌わなきゃ！」と思って、

必要以上に息を吐いていませんか？

実は、息の量と声の大きさは比例しないんです。

パターン②：無駄なところで息を使っている

歌詞のない部分や、

楽器だけの間奏部分でも

息を吐き続けている方、意外と多いんです。

これはもったいない！

パターン③：呼吸のタイミングが悪い

息継ぎの場所が適当だと、

いつも中途半端な状態で

歌うことになります。

これでは息が続かなくて当然です。

このパターンの共通点は

息がまとまっていないこと。

量ばかり気にして

散らばってしまっているんです。

まずは「Fu」の口で

息を吐き切るところから。

めっちゃ簡単ですが

効果的なのでお試しください！

息が続かないのは、

年齢のせいじゃない！

40代、50代だからこそ、

効率的で美しい歌い方を

身につけませんか？

きっと歌うことがもっと楽しくなりますよ。

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筋肉量が低下するのは当たり前。
だけど筋肉は鍛えたら

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呼吸が変われば歌が変わる！40代からの声の土台づくり