大人のための

歌声解析レッスン

美声チューニング®︎コーチの

三浦人美です⭐️

私の自己紹介 ▶︎ こちら

レッスンを受けた生徒さんのご感想▶︎ こちら

喉の緊張は、しょっちゅう起きる！

日常によくある問題です。

声を出すときに

力が入りすぎたり、

声がかすれたり、

詰まったり…。

これは喉周りの筋肉が

過度に緊張していることが原因。

特に高音を出そうとしたり、

大きな声を出すときに現れやすいです。

喉＝声帯（今回はこのくくりでお話しします）は

とても繊細で、

いつでもリラックスが必要です。

それは充分、理解している。

ほなどないしたらえぇの？

という声が聞こえてきそうです　笑

一番は余分な力を逃すこと。

結局は発声練習やストレッチが

大事になってきます。

喉って本当に

簡単に力が入りやすい。
でも力を抜きすぎても

すぐに腑抜けな声になる…。

大事なのは

極端にしすぎないこと。

自分の声帯に合った

吐く息の圧を身につけることが大事です。

その時に

喉や首に力を入れないように注意を…

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