大人のための
歌声解析レッスン
美声チューニング®︎コーチの
三浦 人美です⭐️
喉の緊張は、しょっちゅう起きる！
日常によくある問題です。
声を出すときに
力が入りすぎたり、
声がかすれたり、
詰まったり…。
これは喉周りの筋肉が
過度に緊張していることが原因。
特に高音を出そうとしたり、
大きな声を出すときに現れやすいです。
喉＝声帯（今回はこのくくりでお話しします）は
とても繊細で、
いつでもリラックスが必要です。
それは充分、理解している。
ほなどないしたらえぇの？
という声が聞こえてきそうです 笑
一番は余分な力を逃すこと。
結局は発声練習やストレッチが
大事になってきます。
喉って本当に
簡単に力が入りやすい。
でも力を抜きすぎても
すぐに腑抜けな声になる…。
大事なのは
極端にしすぎないこと。
自分の声帯に合った
吐く息の圧を身につけることが大事です。
その時に
喉や首に力を入れないように注意を…
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