だってめんどくさいもん、仕方ないじゃない。

昨日の自分より美しい声に生まれ変わる！

美声チューニング®︎コーチの三浦人美です。

突然ですが私は自他共に認める練習嫌いです。

基礎練習？大事だよねー

毎日練習？大事だよねー

でも、めんどくさいやん。

曲の練習の方が楽しいし！

ってずっと思ってました。

そんな私でも子供の頃はヤマハの中では強化アーティストになってましたし、今も講師業で生計を立てています。

というと、元々が音楽系が上手だったんでしょー？って言われるんですが…そうじゃないんですよね。

最後は練習や作業を、歯みがきレベルまで日常の動作に落とし込めるか。これに限ります！

私も気分が乗らない日は腐るほどありますよー！

寝転んでYoutubeを見ている方が楽しい　笑

そんな日でも日常のルーティーンだから、とりあえず電子ピアノの前に座ってフタを開け、電源を押してみる。電源も押しちゃったし、とりあえずドでも押さえとくかーで、音を鳴らす。

毎日、とりあえず座って電源を押す！を繰り返す。

電子ピアノの場合はこうですが、ボーカルなら譜面台を開く、練習音源を再生するでもいいですね。

とにかく練習へのハードルを下げまくるんです。

「歯みがき、嫌いだからやりませーん」なんて日はさすがに大人には無いですよね？そこに好き嫌いは存在しない。(はず　笑)

練習や作業が習慣にならずに続かない方は、いきなり2時間頑張る！はNGです。これでもか！というくらいにハードルを下げてくださいね。

無意識のうちに時間が来たら座る、なんて風になれば勝ちです！　

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習慣化が大事とは分かっているけど、中々動けないあなたに