こんにちは！
大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです🌟
私の声、
意外と悪くない。
こう思える瞬間が、
自信の始まりだと思います💡
でも自信って、
「私はすごい！」って
思い込むことじゃなくって😅
それ、ただの勘違いやでー！
無理やり
ポジティブになることでも
自分を大きく
見せることでもない。
もっと地味で静か。
ボイトレって
地味なんです🤣
知ってました？
例えば
自分の声を録ってみたけど
最初は聞きたくないって
思うかもしれません。
でも聞いてみたら、
「あれ、思ったより悪くないかも」
に変化していきます。
もしくは
前に録った
自分の声と比べてみる。
「ここ、前より出しやすくなってる」
「息が続くようになってる」
そういう小さな事実に
自分で気づくこと。
これが大事！！
そしてこれが
すごく大きなことなんです。
誰かに上手ですね、と
褒めてもらった自信は、
褒めてもらえなくなった瞬間に
揺らぎます。
でも自分で確認した変化は違う。
自分で見つけた事実は
誰にも奪えません。
だからこういう自信って
意外と揺らぎにくいんですよね🤔
私はすごいと
思い込む必要はなくって、
「意外と悪くないな」
「前より良くなってるな」
それくらいの
小さい確認で十分です。
その積み重ねが
いつの間にか
自分を支える土台に
なってくれます💡
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