こんにちは！
大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです🌟
「昔より
声が低くなった気がします」
40代以降の女性のレッスンで、
とてもよく聞く言葉です。
以前は
普通に歌えた曲なのに…
- サビが重い
- 声が前に出ない
- 話していても少し低く感じる
そんな変化があると、
年齢が原因だと
思ってしまいますよね。
でも
私はまず、
声だけを何とかしようとする前に
3つのポイントを見ます。
姿勢
息の流れ
舌やアゴまわりの力み
例えば頭が前へ出た状態で歌うと、
声を出すときにも
首まわりにも
余計な力が入りやすい。
また、
高い声を出そうとして
舌やアゴまで頑張っている方も
多いです。
レッスンでは、
声そのものより
身体の使い方を少し変えただけで
「あ、さっきより出しやすい！」
となることがあります😊
だから最初から
「もうこの音は出ない」と
決めなくても大丈夫！
今日できることは、
好きな曲を一回録音すること💡
上手い・下手を
ジャッジせずに
- 首は楽か
- 息は途中で苦しくないか
- アゴが上がっていないか
を観察してみてください。
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「最近、前より高い声が出にくい」
「昔は歌えた曲のサビが苦しい」
「以前より声が通らない」
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