こんにちは！
大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです⭐️
先生でも緊張するんですか？
って聞かれるんですが
私、実はめちゃめちゃ緊張しいです。
楽屋の端っこで体操座りして
出番までじっとしているタイプ...
ステージに出ちゃえば
平気なんですけどね😅
そんな時に
緊張逃しで使うのが深呼吸。
なんだけど、
深呼吸が間違ってる人が多いんです⚡️
肩が上がるほど吸って、
胸いっぱいに空気を入れる。
そして
一吸い目でもう苦しい😅
実は深呼吸って
吸って→吐く、よりも
吐いて→吸う、の方が
しっかり肺を使えるんです。
たくさん吸わなきゃって
欲張っていませんか？
だけど
肺の大きさって
もう決まっています。
肺はアバラに包まれているので
肺を大きくするには骨を折らないと...
取り組むべきは
吸った酸素を
いかに二酸化炭素に
変換するか？
ここだけで充分です💡
レッスンだと
腹式呼吸をしなきゃ！
とお腹を固めていた方が、
肩と脇腹をゆるめただけで
声が出しやすくなることがあります。
腹式呼吸って
お腹を力いっぱい
膨らませる競技じゃないんです😅
お腹を固めたり
いっぱい膨らませたほうが
頑張って歌っている感じ、は
出たりするんですけどね💦
あくまで
感じ、でしかない。
実際には体が過緊張を起こして
声の響きは縮こまるし
なんか喉も痛いし…
あんまり意味はありません。
いっぱい膨らませて
頑張って歌っていた方！
まずは吐いて→吸う。
これを試してみてくださいね！
JR大阪駅直結スタジオで
女性限定40代からのポップコーラスクラス
7月度の体験レッスン募集を
スタートしています♪
40代からのポップコーラスクラス開講！
歌って、笑って、心が軽くなる。
忙しい毎日の中で
自分のためだけの時間。
平日のお昼・土曜の朝に
思いきり歌いませんか？
そんな40代からの
ポップコーラスクラスを
開講します✨
このクラスは
クラッシックではなく
あくまで「ポップス」を
みんなで歌います。
楽譜が読めない…
高い声が出ない…
全部、大歓迎です。
このクラスは
プロのピアノ生伴奏で歌える
9割がおひとり様参加の方が多いクラス。
普通のコーラスワークショップと違い、
発声の土台から
しっかり学べるクラスです。
体験レッスンの受け入れ枠は
✅木曜昼13:40クラス
残り2枠
✅土曜クラス 10:10クラス
残り2枠
です。
レッスンの詳細は
こちらのリンクから
ご確認いただけます♪
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
https://ameblo.jp/loopnotes/entry-12955724369.html
遠方のみなさまは無料で参加できるオンラインサロンでお待ちしています
大人の発声改善！
発声解剖学ベースの
無料オンラインサロン（LINEオープンチャット）
◉習い事先生のための
LINE公式アカウント運用代行
もし、公式LINEで
ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ・歌うま・高音・ゴスペル・コーラス・ワークショップ