こんにちは！
大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです⭐️
「昔はもっと高い声
出てたのになあ」
そんな風に感じる場面も
増えたんじゃないでしょうか？
実はこれ、
歳のせいというより
使ってないから
起きる変化なんですよね。
声帯って筋肉なので
使う頻度が減ると
筋肉と同じように
弱くなっていくんです。
特に40代以降は
声帯の周りの筋肉の
柔軟性が落ちやすい時期。
でも、
鍛え直すこともできる。
そんな筋肉です。
まずやってほしいのが
リップロール。
唇を閉じて
Brrrrrrrrrr と
振動させながら
声を出すトレーニングです。
これができると
喉に余計な力を入れずに
声帯を動かす感覚が
つかみやすくなります。
最初は
うまく震えなくてもOK！
けっこう練習が必要なので😅
もう一つおすすめなのが
低い声から高い声へ
ゆっくり移動する練習。
「あー」と
低い声から始めて
少しずつ高くしていく。
急に高い声を出そうとせず
ゆっくり階段を上るように
声を移動させるイメージです。
生徒さんでも
40代後半から始めて
半年で声域が広がった方は
実際にいらっしゃいます。
「今さら鍛えられるの？」
って思ったでしょ？
筋肉だから
答えはイエスです。
何歳だから遅い...じゃなくて
何歳でも遅くはない。
騙されたと思って
ぜひ続けて
みてくださいねー！💡
JR大阪駅直結スタジオで
女性限定40代からのポップコーラスクラス
7月度の体験レッスン募集を
スタートしています♪
40代からのポップコーラスクラス開講！
歌って、笑って、心が軽くなる。
忙しい毎日の中で
自分のためだけの時間。
平日のお昼・土曜の朝に
思いきり歌いませんか？
そんな40代からの
ポップコーラスクラスを
開講します✨
このクラスは
クラッシックではなく
あくまで「ポップス」を
みんなで歌います。
楽譜が読めない…
高い声が出ない…
全部、大歓迎です。
このクラスは
プロのピアノ生伴奏で歌える
9割がおひとり様参加の方が多いクラス。
普通のコーラスワークショップと違い、
発声の土台から
しっかり学べるクラスです。
体験レッスンの受け入れ枠は
✅木曜昼13:40クラス
残り2枠
✅土曜クラス 10:10クラス
残り2枠
です。
レッスンの詳細は
こちらのリンクから
ご確認いただけます♪
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
https://ameblo.jp/loopnotes/entry-12955724369.html
遠方のみなさまは無料で参加できるオンラインサロンでお待ちしています
大人の発声改善！
発声解剖学ベースの
無料オンラインサロン（LINEオープンチャット）
◉習い事先生のための
LINE公式アカウント運用代行
もし、公式LINEで
ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ・歌うま・高音・ゴスペル・コーラス・ワークショップ