こんにちは！
大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです⭐️
「あの人、
なんであんなに声が通るんだろう？」
って思ったこと、ありませんか？
別にすごく大きな声を
出してるわけじゃないのに、
なぜかスーッと耳に届く声。
カラオケでも、
同じ音量で歌ってるはずなのに
マイクに乗りやすい人と
そうでない人がいますよね。
あれ、
実は鼻の奥の使い方が
ぜんぜん違うんです。
プロの歌手がよく使う
鼻腔共鳴（びくうきょうめい）
っていうテクニックなんですが、
名前は難しそうでも
やること自体はシンプルなので
ちょっと試してみてください☺️
【やり方】
① まず口を閉じて
「んーーー」と
ハミングしてみてください。
このとき鼻のあたりが
ビリビリ振動します。
鼻の付け根を指で軽く触ると
振動がわかりやすいです。
② その「んーーー」のまま、
ゆっくり口を開けて
「んーーーあーーー」にしてみてください。
ポイントは、
口を開けても鼻の振動を
キープすること。
口を開けた瞬間に
鼻の振動が消えちゃう人、
けっこう多いんです。
③ これができたら、
「んーまーーー」
「んーなーーー」
と、「ん」から始まる音で
練習してみてください。
「ま行」「な行」は
もともと鼻に響きやすい音なので
感覚をつかみやすいです💡
この鼻腔共鳴ができると、
- 声が前に飛ぶようになる
- 力まなくても声が通る
- 高い音がラクに出せる
という変化が起きます。
レッスンでも
「え、なんか声がラクになった？」
って驚かれる方が多い練習です✨
歯磨きのついでに
洗面所でハミングするだけでも
練習になりますよ！
お待たせしました！
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