こんにちは！
大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです⭐️
金曜の夜、
ふとスマホを見たら
「明日カラオケ楽しみだね〜」
ってLINEが来てる。
…楽しみ、なんだけど。
なんかちょっと
喉のあたりがざわつきません？😅
「明日ちゃんと声出るかな」
「最近全然歌ってないし」
「変な声だったらどうしよう」
カラオケ前夜だけ
急に弱気になるの、
あるあるなんですよね。
でも、
これ実はちょっとした
準備で変わるんです💡
レッスンでも
よくお伝えしてるんですが、
前日の夜にたった3分だけ！
声のストレッチをしておくと
翌日の出だしが全然違う。
やり方はシンプルで、
まず、唇を軽く閉じて
「mm-----」って
ハミング(鼻歌）してみてください。
音程は気にしなくてOK。
自分が出しやすい高さで！
これを1分くらい
ゆる〜く続けるだけで
喉まわりの筋肉が
ほぐれてきます。
実はこれ、
プロの歌手も本番前に
似たようなことやってます。
特別なことじゃないんですよね。
ただ「やるかやらないか」
それだけの差だったりする💡
明日のカラオケ、
ぶっつけ本番もいいけど、
今夜お風呂で3分だけ
喉を起こしてあげてみてください。
お待たせしました！
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