大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです⭐️
レッスンの中で
あるあるなのが、伸び悩み。
ずっと練習してるのに上達しない
なんて声はよく聞きます。
頑張っているのに
中々結果が見えないと、 不安になる。
だけど、上達が感じられない時って
実は成長のチャンスなんです。
まず見直してほしいのは
練習の仕方です。
同じ曲を何度も歌っているだけでは、
なかなか上達しません。
何をもって練習なのか？
「今日はブレスの位置を意識してみよう」
「今日は音程に集中してみよう」
そんな風に、
毎回テーマを決めて
練習してみてください。
そして基礎練習の見直し。
「発声練習は面倒だから」って
つい好きな曲ばかり歌っていませんか？
これ、準備体操もせずに
闇雲に早く走りたい！って
言ってるのと同じです。
しっかりした基礎があってこそ、
素敵な歌声が作られるんです。
基礎練習ってめっちゃ地味です。
だからこそ効率的に行いたいですよね。
そして完璧を求めすぎていないか？
トレーニング初心者が
いきなり大谷選手と同じ練習メニューや
試合をこなせますか？
最初の10分もついて来れないと思います。
「完璧に歌えないとダメ」って思っちゃうと、
小さな成長が見えなくなるんです。
だから「今日はここの部分！」なんて
小さなゴールがいくつも必要なんです。
「今日は1フレーズだけでも昨日より良くなった」
そんな小さな変化を 大切にしてみてください。
上達って階段みたいなもの。
しばらく平らな時期があって、 また一段上がる。
その繰り返しなんです。
今が平らな時期だとしても、
体は確実に変化を 積み重ねています。
「上達しない」
と感じた時こそ 見直しのチャンス！
焦らずに自分のペースで
続けてみてくださいね。
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