大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです⭐️
今から言うことは
スピリチュアルでもなんでもなくて、
ただの私の統計学です。
「自信が無い」っていう人の心理は…
- 完璧主義
- 失敗するなら最初からやらない
- 恥をかきたくない
- 録音した自分の声を聞きたくない
- やらなきゃと思うけど練習がおっくう
- 講師を転々とジプシーしがち
な人が多いかな？と見受けられます。
「恥をかきたくない」とか
恥をかきたい人なんかいるわけない！って
思いますよね？
全くもってその通りです！
私だって嫌です 笑
だから、
最初から全部できるわけがない。
だって初めてやるんだもの。
この気持ちを大事にして欲しいんです。
いきなり完璧を目指さないで、
「今日はここまでできた」を
大切にしてみてください。
自信は完璧から生まれるんじゃなくて
「できた」の積み重ねから生まれます。
そして 失敗を恐れすぎないこと。
音程が外れても、 息が続かなくても。
それは失敗じゃなくて「今日の課題」です。
課題が見つかるって、
実はとても良いことなんですよ。
伸びしろがあるってことですから！
「自信がない」から卒業するために
特別なテクニックは要りません。
ただ、
自分の歌声を受け入れて、
小さな変化を喜んで、
今日できたことを認めてあげる。
それだけで十分でなんです。
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