大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです⭐️
ええぇっ！？
もう5月が終わるのかい！？
と文句が言いたい 笑
4月も色々ありましたが
5月はそれの上を行きました。
GW前後から
私→相方の順番で逆流性胃炎になり
2人で ｵｶﾕ､ｵｲｼｲ... 状態に 笑
私は胃炎はGW明けに完治したんですが
今度はふくらはぎの肉離れに😂
2週間近くびっこを引いて歩くハメに。
（びっこを引くって全国共通なんですかね？）
肉離れの原因は
胃炎も治ったけど体が硬いしってことで
たまたま某モニターサイトで見た
ストレッチのサービスを受けたから。
そうなんですよね、モニターなんです。
新人さんの背術が多いんです。
サービス受けてる最中は
ちょっと張ってるなーくらいで
我慢するほどの痛さもなかったんです。
ただ、店長さんに
担当だった方を怒ってほしくない、
これで力加減を知って欲しいので…
とお伝えしました。
ボイストレーニングも一緒なんです。
極端にやりすぎると故障の原因。
自分にとって
物足りなさすぎる、簡単すぎる、
この感覚も大事だということ。
おかげで
忘れかけていた気持ちも
思い出せました。
あとは歩くって
生きる上ですっごい大事なんだな！
ということも 笑
大阪対面ボーカルレッスンは
あと２枠で締め切りとなります！
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もう自己流は卒業。
年齢と共に
筋肉量が低下するのは当たり前。
だけど筋肉は鍛えたら
持ち上がるのも事実。
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