大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです⭐️
急に暑くなるやん…
とへばり気味の私です😅
皆様も身体にご自愛くださいね。
さて、実はThreadsで
こんな興味深い記事を見つけました。
これ、実は当たってます。
うちの生徒さんでも
「あっ、すごく良くなってる！」という方は
趣味で通われる方が多い。
もちろんみんなが当てはまるわけじゃないですよ！
そんなみんながぶつかる習慣化。
壁はいくつかあるので
突破方法をお伝えしていきましょう。
例えば私が
今からヒップホップのダンスに
通うとします。（例えば、ね！）
レッスンで思ったように踊れない。
周りのクラスメイトに比べて
下手な自分に落ち込む…。
なんてことはしないです 笑
だってちゃんとレッスン受けたこと、
人生で一回もないし。
この開き直りマインドが大事です。
出来ないからやらないのか、
出来ないから練習するのか？
まずは３割しか出来ない自分も
受け入れてあげてください。
練習時間を予定に組み込んで予約する
もう、この時間は練習時間！
って決めちゃう。
私だったら
皿洗いの時間と信号待ちの時間です 笑
張り切って
1時間を練習に確保とか
最初から無理しなくていいんです。
そのうち練習時間が伸びていきますから！
信号待ちだって
6回引っ掛かったら
3分間の練習になります。
それを生活の
ありとあらゆる待ち時間で
やってみたら…？
完璧主義さんは
最初からちゃんと、
形から入ろうとする傾向があります。
ハードルが高すぎる！
もっと下げましょ！
ボーカルだったら
歌う音源をとりあえず流す、
がスタートです。
練習の方法だって
最初から効率がいいわけじゃない。
まずは３割から始めましょ！
大阪対面ボーカルレッスンは
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もう自己流は卒業。
年齢と共に
筋肉量が低下するのは当たり前。
だけど筋肉は鍛えたら
持ち上がるのも事実。
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