大人のための
歌声解析レッスン
美声チューニング®︎コーチの
三浦 人美です⭐️
さて、前回は
腹式呼吸をぶったぎりました。
今日は
ボイストレーナーが言いがちな
「お腹から声を出して！」。
気持ちは分かるんです。
わかるんですけど、
お腹に口はないし
お腹に肺はない！
お腹が膨らむ原理って
空気が入るからじゃないんですよー！！
っていう話なんです。
肺の大きさは
性別や体格によって個人差はあれど
もう決まっています。
肋骨（アバラ）という
硬い骨に守られているので
肺を大きくすることも
難しいんですね。
なので、酸素を取り込む量や
吐く息の量を増やすよりも
吸った酸素を全て二酸化炭素に変える。
こちらの方が
呼吸法として良くないですか？
このガス交換率をアップさせること。
うちのレッスンでは
そこに注力してブレストレーニングを
お伝えしています。
こんな呼吸の話、
もっと聞きたいですか？
ご要望があれば
セミナーをやってみようと思います！
ぜひ、
いいねとコメントで
お知らせしてくださいね。
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