人前で話すと声が震えてしまうあなた。
まずは声の土台をしっかり作りませんか？
声を整えれば自分が整う
呼吸と舌の使い方で自由に声を扱うボイスレッスン
美声チューニングコーチのまえだひとみです。
声を安定して出すには姿勢と呼吸から！
現在、自律チューニングコースのお申し込み受付中です。
結論からいうと息を吐かないと声は出ません。
緊張すると身体がこわばる。そして息が浅くなって声が充分に響かない。
そもそも肺のパフォーマンスを100%にするは姿勢が非常に大事。
たったそれだけで声が通らなくなる、声が小さくなるという不具合が出てきます。
呼吸が整うだけで声の質は驚くほどに変わります。
逆に言えば無意識でも吸える身体を作っておくと驚くほど声は鳴ってくれます。
このコースは一言で言うと
「呼吸と姿勢からのアプローチで安定した声を出す」ことを目的とした
グループコースです。
自律チューニングコースはこんな方が対象
◉人前で話すと声が震える
◉自分であがり症だと思っている
◉声が小さい、よく聞き返されてしまう
◉いつも呼吸が普段から浅い、よく息が切れる
◉呼吸と姿勢がどうして発声に関係するのか仕組みを知りたい
人前で喋ることに自信がない方に特に知って欲しい！
緊張は呼吸の仕組みを知れば簡単に改善できます。
そのためには無意識で吸える身体を作ることは最重要です。
このコースは声を出す土台である身体の使い方を見直して楽に声を出そう！ということがゴールです。
私がこのコースをはじめようと思った理由。
それはレッスンの一番最初は誰でも呼吸をお伝えすることが多いのですが、そもそも声を出す以前の問題を抱えた方が多すぎる。そう感じたからなんです。
ボイトレ業界では声のみに特化したスクールも多く、解剖学を取り入れているとうたっていても中途半端な知識をお伝えするだけスクールも多いです。
解剖をあやふやなまま進めると身体への負担も大きく故障の原因にもなりかねません。
緊張をうまく使いこなすとプレゼンの質も驚くほど上がります。安全に身体のことを知って無意識でも声を扱えるようになると自然と人前で話すことも楽しくなってきますよ！
それでは気になる自律チューニングコースの中身をご紹介していきます。
自律チューニング カリキュラム内容
【day1】6/25(金)20:00〜21:30
緊張すると声が震える原因を知る
無意識で吸える身体を作る
【day2】7/9(金)20:00〜21:30
声がよく「鳴る」身体になる姿勢
伝わる話し方のポイント
【day3】7/16(金)20:00〜21:30
解剖学目線から呼吸と発声に使う筋肉を知る
プロの歌手やトップアスリートも実践する呼吸法①
【day4】7/30(金)20:00〜21:30
どんな時でも人前で堂々と話せる身体と呼吸の使い方
プロの歌手やトップアスリートも実践する呼吸法②
【day5】8/6(金)20:00〜21:30
声の土台をしっかり作る身体と心の支え方
人前で堂々と話せるようになるには？
自律チューニングコースは全5回のオンライングループセミナーとなります！
参加できない日程がある場合は動画でセミナーの内容をお渡しします。
自律チューニングコース 受講費用
◉グループレッスンのみの受講
¥39,800- (グループセミナー全５回 /税込)
◉グループレッスン＋マンツーマンオンラインレッスン
¥80,800- (グループセミナー全５回 ＋マンツーマンレッスン45分×5コマ/税込)
※マンツーマンレッスンは8月末までの消化必須
【お支払い方法】
カード決済
銀行入金（振り込み手数料はご負担ください）
【お申込締め切り】
6/18(金）23:59 まで
今回リリースしたこのコースは
・3名の理学療法士から学んだ解剖学メソッド
・1日が予約で埋まる整体師のメソッド
・音大卒の講師が自身の経験を交えてお伝えする発声トレーニング
を中心に身体から声を鳴らせるようになる呼吸法と姿勢法をお伝えしていきます。
まずは声を出す土台の身体が整える。
声のかなめは呼吸、それを扱う姿勢が大事です。
人前で喋るのが本当に苦手だったあなた。
無意識でも呼吸がよく入る身体になるとほっといても声は伸びやかになります。
そして呼吸がスムーズだと緊張が解れる、ということは医学的にも解明されています。
緊張せずに人前で堂々と話せるようになったら。
人と話すのが苦ではなくなったり、予想以上にお仕事が展開していくことでしょう。
想像してみたらワクワクしませんか？
是非、このコースで自信をもって自分の声で気持ちをはっきり伝えられる技術を手に入れてください。
もう人前で声が震えなくなる！
呼吸×姿勢に特化した安定した発声を手に入れる自律チューニングコース
◉グループレッスンのみの受講
¥39,800- (グループセミナー全５回 /税込)
◉グループレッスン＋マンツーマンオンラインレッスン
¥80,800- (グループセミナー全５回 ＋マンツーマンレッスン45分×5コマ/税込)
※マンツーマンレッスンは8月末までの消化必須
【お支払い方法】
カード決済
銀行入金（振り込み手数料はご負担ください）
【申込締め切り】
6/18(金）23:59 まで
大阪・梅田・オンライン・東京・恵比寿・渋谷•喋り声・滑舌・話し声・話し方・スピーチ・歌・ボイトレ・ボーカル・ボイストレーニング・呼吸法・姿勢法・ブレストレーニング・声・歌・シンガー・声優・カラオケ・音楽・作曲・ピアノ弾き語り・ギター弾き語り・作詞・カラオケ採点・ライブ・声の出し方・腹式・肩こり・身体の歪み・重心・バンド・シンガーソングライター・発声生理学・弾き語り・高い声・講師・養成・講座