オンラインだからこそ〇〇を意識しておいた方が
身体にとってもいいことづくめ!
声の印象もアップしますよー!
身体から声を鳴らせるようになるボイスレッスン
高い声・話し声ボイスコーチのまえだひとみです。
出歩かなくなったのでゴミ出しのついでに家の周りを散歩するのが日課になってきました◉
住宅街といえど探せば自然はあるものですね。
そろそろフルパワーで歌いたいし声も出したい!です。
私も仕事は全てオンラインでのやりとりに切り替えました。
たまーにレッスンに関係のない方とのやりとりで「ここ直したらもっと声出るのになぁー…」と思ってしまうことも多々あります。
このブログずっと喋り続けていたらだんだん疲れでくる方はおられませんか?
PCやタブレット・スマホを使ってテレワークやオンラインセミナーを受けられるかと思うのですが、まずは机と椅子の高さの見直しが大事です。
・必要以上にアゴが上がる
・おでこが液晶画面と並行
これだとかなーり喉に負担がかかります。
顔と並行の位置に持って来れたらgoodです!
どうして声を出すのに首の位置?と思う方は多いと思うのですが、首と喉は密接な関係にあります。
何故かと言うと…
単純に首の部分に声を作る器官があるから!
口から声が作られるのではないのです。
首の喉仏のところに声を作る器官があります。
これが 声帯 です。
声帯は自力で身体に浮いているわけじゃなくて、周りの首の筋肉・骨に支えられてくっついています。
なのでその周りの筋肉を硬直させると…声帯の開け閉めにも影響が出てくるということですね。
首の位置だけで声の出方はかなり変わります。
表情や空気感がダイレクトには伝わらないオンライン・テレワークだからこそ声の印象は良くしておきたいですね。
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