暑くなったり涼しくなったりで体調管理が難しいですね(ｰ ｰ;)
ブログ更新だいぶサボっておりました。
甲賀市水口町のカットスペースループのオーナーでシャンプーソムリエの谷です。
最近、僕のまわりでもファスティングやデトックスなどのお話を良く耳にします。
そんななか僕の幼じみ夫婦がデトックストレーナーをしておりまして！
普段東京でトレーナーとしてたくさんの人を笑顔にしてきた実績を持ってます。
仕事でこっちに帰ってきたついでにカットにきてくれました(^.^)
そこでデトックスのことをたんまり教えてもらいました！
シャンプーソムリエの僕としてもインナービューティーをすこしは勉強しておりますので話がスッと入ってきました。
だんだんとヤル気が……
とりあえず初めてなので短期集中の腸内デトックスを！
良いも悪いもまず検証！
SSA精神が身についてきました笑笑
まずはこの1リットルのドリンクを30分以内に飲みきる！
これを1日二回！それを3日！
短期集中なのでこの量です。
通常ならもっと少なくていいですよ^ ^
昨日の夜から飲みだして今日の朝はトイレにすでに二回！
通称爆弾デトックスと言われてることがわかります(°▽°)
体重もしっかり測ったのでまた結果は報告しますね！
にしてもお腹が常にゴロゴロ動いていてなんか変な感じ(*ﾟ▽ﾟ*)