なるべく薬や病院に頼らず
健やかに暮らせる毎日をを送りたい
頼るのは自分自身
MentalBodyConsult 聖です。
コロナの何が怖い？
に詳しく書いてあります。
ぜひ読んで下さい。
大事なのは
ヌルヌル ネバネバ
私ヌルヌル ネバネバ大好きでよく食べてます 昔から。
海藻
オクラ
納豆
山芋
めかぶ
だからインフルエンザにもかかったことないのかな～
予防接種もしてない
良かった ヌルヌルネバネバ好きで！
４～５年前位頃かな
歯磨きして ゲェ～って痰を出すようになったの
お恥ずかしいけど
ついに “オッサンになっちゃった”って諦めて
毎朝 思いっきり ゲェ～って痰を出してます。
こんな時思う
“あ～独り暮らしで良かった～”って
負け惜しみじゃないよ マジで。
ゲェ～って痰を出すの
親の前でも恥ずかしくできないもん。
オッサンでもいい
痰を出すのってスッキリして氣持ちいいもんね～
この痰も
吸い込んだり食べたりした
ウイルスやバイ菌を吐き出しているんだね。
毎日大量に取り込んでしまっているみたいよ。
でもいいか～
吐き出せているから。
昔 スナックやっている時
煙草の吸い過ぎ
お酒の飲み過ぎで
毎朝の歯磨きが地獄のようだった。
もう～ゲェ～ゲェ～
狭い部屋の中で
全員で煙草の煙 モクモク
いろんな人が入れ替わり立ち替わりで
いろんな菌が充満している。
そりゃ～毎朝ゲェ～ゲェ～だわな。
その時は２日酔いでゲェ～ゲェ～してたと思ってたけど
実はウイルスやバイ菌から身を守っていたのね。
ありがとう 私の身体よ。
ありがとう 私の中の私よ。
お店やめてから
毎朝の歯磨きでゲェ～ゲェ～しなくなった。
嬉しかったな～あの時
歯磨きがこんなに楽にできて氣持ちいいものかって思って。
それが ここ数年
毎朝 オッサン状態
まっ あの頃の地獄のような苦しさじゃないけど。
オッサン オッサン 言ってるけど
オバサンも一緒。
オッサン 失礼おば。
そんなゲェ～ゲェ～痰吐いてるオバサンだけど
昨日は４０歳にみられ
ちょっと氣～良くして
“まだいける”氣がした！
どこへ行くつもりだ・・・・・