練習。

先週は春休みを頂いて、東京のドミニク先生のクラスに行ってきました。

感想はいっぱいあるのだけど、やっぱりうまく書けない～。
とにかく静かで深い練習ができました…。

大きな視点でヨガや人生をみているドミニク先生。会うたびに自分の中を見つめ直すきっかけや発見をもらいます。
週末山形でのマイソールとワークショップ、楽しみですね。

来週のスケジュール

いつも、里帰りなどしているうちにあっという間に過ぎて行く春休み、、。

雪がとけて、少し春らしくなってきました。

庭のふきのとう。
今年は忘れずに採れました。
ふきみそが一番好きな食べ方かなー。

来週は火曜日と木曜日のクラスがありません。代わりに土曜日の朝10時からクラスをします。
このクラスは子どもさんを連れて来られても大丈夫です。

ママヨガは金曜日になります。

翌週は通常通りです。

春休み中は何かと変則的になりますがよろしくお願いします。

明日は

明日、7日木曜のクラスはお部屋の都合でお休みです。

そのかわり今週は土曜日にクラスをします。
10時からですので、よろしくお願いします。

青葉子どもの家

山形市城西の「青葉子どもの家」が3月で閉園になります。
昨日は、先生と保護者のみなさんでお茶会を開きました・・・

主宰の佐藤美智子先生は、やさしさにあふれた素敵な女性です。
この日のお話も、とても素敵でした。

＊子どもを「大切な存在」として受け入れる
＊苦手な事を見るのではなく、得意な事をのばしてあげる
＊お友達を通しての世界を大切にする

、、、などなど。
子どもに接する上での大切な心を伝えて下さいました。


アトリエの活動にもご協力いただいて、一緒にできたことに喜びを覚えます。
私自身も何度も助けられました。
息子にとっても、おおきな愛を親以外の人から受けたのはとても幸せなことで
それが彼の根っこにしっかりつながっているのを感じます。


子どもの家が閉園するのはとても寂しいことですが、
きっと素敵な活動をこれからもしていかれることだと思います。

13年間おつかれさまでした

「子どものアトリエも」レギュラーではなくなりますが、
美智子先生と一緒に、時々の開催を企画しています。

子どもが主人公のほんとに楽しい素敵な時間です・・

３月のスケジュール

3月ですね。


お店には春のにがにが系が出て来ました。
むふふ、、おいしいですよね。

今月は、マイソール東京のタリック先生の代行で来日の
ドミニク先生が山形に来られますよ。

3月29日・30日・31日の3日間

楽しみすぎます・・・

2月中は早割りもあります（といっても明日までですが、、）
できるだけたくさんの人に出会って欲しい先生です
参加しましょうね！



3月のスケジュールです

今月は春休みもあって、少し変則です、ご注意くださいね。


アシュアタンガのクラス
場所：南山形公民館



火曜日のクラス　19時15分～20時25分　
　　　　
　　　　　　　　　5日
　　　　　　　　　12日
　　　　　　　　　26日

19日はお休みです。





木曜日のクラス　10時～11時10分
　　　　　　　　
　　　　　　　　　14日
　　　　　　　　　28日

今月は木曜日は、お部屋の都合などで、2回なので土曜日にもクラスをします。

土曜日のクラス　10時～11時10分
　　　　　　　　　9日
　　　　　　　　　23日

こちらはお子さま連れでもＯＫですので、アシュタンガを始めたいママさんも
来て下さいね。



どのクラスもアシュタンガの初級の半分（ハーフ）のシークエンスをみんなで
練習します。
初心者の方も安心して始められますよ。

またハーフ以降の練習生ははマイソール（自主練）で練習します。



ママヨガ

ママヨガはお母さんのためのヨガクラスです。
産後4ヶ月過ぎた方から参加可能です。

肩こりやゆがみや心身の疲れをヨガでリフレッシュしてくださいね。
もちろんお子さまも一緒に連れて来られて大丈夫です。

10時30分から11時30分
場所：はらっぱ館

ママヨガ　　　6日
　　　　　　　　13日
　　　　　　　　22日（金）
　　　　　　　　27日


22日のみ金曜日です

すべてのクラスは５００円で体験できます（マイソールクラスは除く）
お問い合わせ　０９０－７９３８－４７００　まつむら