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Looking Bird

山形市内で平日の毎朝アシュタンガのヨガマイソールクラスをしています。mysoreyamagata.com
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#山形ヨガ #ヨガ山形 #アシュタンガ山形 #マイソール山形 #アシュタンガヨガ #山形アシュタンガヨガ


今年の夏休みも明日で終わり晴れ

月曜日から新学期です。

・・・そうです、山形は夏休み短いです。

新学期といえば9月1日でしょう!と思っていた私はこの夏休みの短さが悲しい。

あっという間で、、、。


今年は小国方面にキャンプに行きました。

近場で安上がりがま口財布

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いっぱいの自然が残っていて、いいとこでした。


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早朝の登山。
いつも見ている山の裏側にいるわけで、すごくおもしろかったのだけど
子ども達には不評でテンション低い汗



もうひとつのイベント、コザルの付き合いで東京に行きました。

囲碁の試合、神宮で野球観戦(スワローズ優勝するかな~ラブラブ



今回、初めて明治神宮に行きました。

いつもはおみくじしない私ですが今回は引いてみました。

内容は簡単に言うと・・・

「修行が足りない」

「努力」「辛抱」だそうで、、、あせる

確かにどっちもきらいだぁ~!


コザル君は

「目先のことにくよくよするな!」

だそうです。

確かに目先の小銭にうるさいコザルです。


休憩所でカキ氷(なんとシロップかけ放題・2度かけもあり!)
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レインボー虹

毎日、あついですね。

こんな暑いのに、あんこの話題。

久々のブログ更新なのにあんこの話題。

・・・すみませんね。



一つ目はコレ。

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おいしいと聞いていてお店が見つからず、断念した山形市内の和菓子屋さん。
普通のきんつばと皮がちがいますね。

夏までと秋からと、あずきの種類が違うそうです。
色の濃いみっちりした感じのあんでした。

お味はですね~。
しぶ~い緑茶にぴったりな感じです。お茶


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でかいです!!
「でか金つば」ですから。
あんこ多すぎな気がして、栗入りを買いました。

でも、甘さは控えめなので、けっこう食べられます。
大満足

山形市では紅の蔵で買えますよラブラブ


きんつば博士(自称)おすすめは
他には、生どらやきが有名ですが、栄玉堂のきんつばおいしいです。
生どらは、私のお腹には重いので、もっぱらこっちです。
ええですよ~。

ところで昨日、大石田の「千本だんご」ゲットしました。
一日に千本売れたから「千本だんご」とか。
ずんだんあんが有名で、確かにすごいあんの量でした。
おなかいっぱい、おいしかったドキドキ

でもここ、実は豆腐屋さんなのです。
「寄せ豆腐」ふるふるふる~で絶品でした。
おだんごよりこっちがだんぜんおいしかったです。

どっちも写真撮る前に食べてしまって写真無しでごめんなさい。

豆腐博士(自称)おすすめです。







たまご人形 のバッハ君。
その後、こんなになりました。

こざる(小4)、観客を描きわけるのに燃えたようですメラメラ

ばあちゃんの誕生日プレゼントになりました。

photo:01




ところで7月初頭、アトリエの場所も提供して頂いている「青葉子どもの家」
のマザーコースにおじゃましてきました。
マザーコースというのは、お母さんのためのクラスで、お話したり交流も楽しみます。
そこで指人形作りのワークショップをしました。

人形のお顔は子どもさんと家に帰ってから描いたので、どんなお人形になったのか
気になってたんですが、写メが帰ってきました。ドキドキ

ご紹介しますねぶーぶー

photo:02

おメメぱっちりです。ポケットがかわいいドキドキ



photo:03



笑顔がかわいいですよね~ラブラブ
男の子と女の子ですね!


私にとっても楽しい1日でした。
参加頂いた、お母様方ありがとうございました


毎日あついですね~。

使った後のヨガマットどうしてますか?
そのまま、くるくるして1週間後、、、とやっていると
におってきますよ~叫び

ヨガマットは、専用のスプレーなどあるようですが
私はスプレーボトルに水を入れてそこにエッセンシャルオイルを入れたものを
使っています。
フロッシュのスプレーが小さくてお気に入り
そこに抗菌作用のあるティーツリーのオイルを7~10滴ぐらい入れてよく振ります。
時々、ラベンダーオイルとかも入れてみます。音譜

いい感じですよ、安上がりだし。


ヨガクラスですが
そろそろ、みんなが自分の練習をできるようにクラスのデザインを変える時かな
と思っています。
とりあえず後半の肩立ちからをマイソールスタイルにしてみます。
ゆるゆるやるもよし、がんがんがんばりたいのもよし、って感じで老若男女(今足りないのは男だけですね男の子
アシュタンガを楽しめる場でありたいと思ってます。

いろいろ試しながらやって行きたいので、意見や要望あればお願いしますね。ウサギ


それから今週は、アビアーサ(修習)とバイラーギャ(離欲)についてちょっとお話しました。
この2っとっても深い概念だと思います。
私にとっても大きなテーマです。
ヨガを日常生活に生かすためにも、
スートラ、ぜひ一度手にとって読んでみてくださいね。本


土曜日は、ビワの葉で草木染めをしました。
先週みんなで一生懸命つくった絞りをつけたハンカチをお鍋でグツグツ。

その後、お水で洗って、しぼりを取る作業です。
みんな、いっぱいつくったので外すのに一苦労でした。

みんなすばらしい作品になったので、一挙公開します‼


 

photo:03
さくらの花が咲いたね!


Looking Bird-未設定
年少さんです。
がんばったね。おもしろい模様になりました!

photo:01
四角の模様が宝石みたいです!


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お星様の真ん中の模様もきれいにでてますね。

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複雑な幾何学模様できれいですね。

photo:06
がんばったね。
複雑なおもしろい模様になったね。

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小学生の男の子、すごいです、
この絞りの数!!

photo:08
こちらも小学生の男の子。
男の子ってこういう作業に燃えるんでしょうか!?