ホブス

パン焼きがまた再燃しています

っていうか、毎日たくさんパンを食べてます。

天然酵母はきらしているので、白神酵母のインスタントみたいなので、作ってます。以外と適当に入れてますが大丈夫

ホブスっていう、アラビアパンを焼いてます。直径25センチぐらいの丸い平たいパン。

だいたいの分量(自分メモ)。
強力粉(国産)240g
全粒粉(国産)30g
塩小さじ1
オリーブオイル小さじ1
ドライイースト(白神こだま酵母)小さじ1弱
水160g

イーストがセール品だったせいか、気温が低いせいか、1次発酵に一晩近くかかりました。
3分割して、15分ベンチタイムで、成型して30分間35度で2次発酵。
200度で20分やきました。
でももっと高温で短く焼いたほうが良さそう。

サンドにしたり、シンプルにオリーブオイルと塩で食べても美味しい

10月のヨガ

予定表を配りそこねました。

10月のヨガは普通にあります。
休みなしです。

よろしくお願いします。

お問い合わせ
松村多恵
090-7938-4700
moritae@mx1.nisiq.net

ママヨガ

もう、秋空であっというまですね。

取り急ぎお知らせです。

10月から「ママヨガ」を月2回開催します。

10月は1日の土曜日と・24日の月曜日です。

基本的に第一土曜日と第４月曜日になります。
時間は、10時から11時まで。
料金は800円です。
南山形コミュニティーセンター（公民館）２Ｆ研修室３・４

ママヨガメンバーとってもまじめに通っていただいてるので人数少ないですが
ヨガを楽しんで、生活をより豊かに送ってもらいたいので増やすことにしました！

いつもはだいたい2才までの幼稚園就園前のお子さんがほとんどです。
ベビーベットもあるのでねんねちゃんでも大丈夫ですよ