タリック先生のワークショップ

週末はタリック先生の週末ワークショップでした。今回はしばらくぶりにマイソール以外のお話ワークショップがありました。

質疑応答が盛り上がったのもあって、お話は少し短めでしたが、どうしてヨガの練習をするのか、という根源的なお話は深いものがありました。

みんなでご飯も

山形やワークショップのたびにだんだん増えてきた東北からの皆さん。
普段はあまり会わないし練習もそれぞれ…。
楽しく貴重な時間でした、ありがとう。

6月のスケジュール

6月です。


朝も夜も明るくなって来ました。1日が長いです。
あたたかくなって、身体も少しずつ動くようになって来ました。

でも梅雨の季節になると、また調子崩しやすいんですよね～。
最近クラスはリハビリヨガになりつつあります（笑）
ヨガで調子が整うならなによりですね


6月のスケジュールです

アシュタンガクラス
身体をほぐしながら呼吸を意識して、アシュタンガヨガの前半部分をゆっくり練習します。


朝のクラス

毎週木曜日１０：３０～１１：４５
南山形コミュニティーセンター・研修室３，４

7日（この日は場所が違います！お問い合わせ下さい）

14日

21日

28日

朝のクラスでは９：００～１０：３０までマイソールクラス（独立練習のクラス）
をしています、ご希望の方はご予約ください。



夜のクラス
毎週火曜日１９：３０～２０：４５
南山形コミュニティーセンター・研修室３，４

5日

12日

19日

26日




ママヨガ
お子様を連れてのヨガです。身体にやさしい動きを呼吸と共に深めていきます。
子育てのストレスと身体のゆがみを調整してゆきます。

毎月第2・4月曜日１０：００～１１：００
南山形コミュニティーセンター・研修室３，４
800円/1回

11日

25日


すべてのクラスの体験は500円です。
お問い合わせ０９０－７９３８－４７００（松村）

体験ヨガ

今週は、福島から移転された方への、ヨガコースをボランティアで
開催しました。
思ったよりたくさんの方が参加されて、びっくりしました。

確かに車の運転していても、福島ナンバーたくさん見るようには
なりましたが、あまり実感がなかったのです。

そしてみなさん、意外と表情も明るく楽しいひと時でした。

どうもおつかれさまでした、そしてありがとうございます。



もうひとつは、地域のヨガ体験コース。
こちらは少人数でしたが、逆にわきあいあいと楽しいヨガが出来ました。

お天気もよく、気持ちよい汗がかけたかな？と思います。

なかなか新しい事を始めるのって勇気がいりますね。
ついついいつもの生活を、なんとなく送ってしまいます。

せっかくなのでこういう体験をきっかけに、
ヨガが生活に入り込んで下さったらいいな～と思います。

子どもの家・オープンクラス

アトリエの場所を貸していただいていて、なおかつアトリエの
パートナーでもある佐藤美智子先生が主宰する「青葉子どもの家」の
オープンクラスが開催されます。

子どもの家はモンテッソーリ教育を取り入れた就学前のお子さんが
通う教室です。
美智子先生始めスッタフの先生はみなさんすばらしく、子どもの成長を
ゆっくり見守って下さいます。
どのお子さんもいきいきと楽しんでいるのが、ほんとに感じられる
素敵なクラスです。

2才から入れますので、興味のある方はぜひオープンクラスに足を運んでみて下さい。

以下は案内です。

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子どもの家を気軽に体験してみませんか　

2歳～就学前の子どもたちが通園しています。
ひとりひとりの個性を大切にしながら、子どもが自分で選んだ活動（モンテッソーリ活動）
や外遊びをしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、お友達とのかかわりを通して、いきいきと成長していくことを目的にしています。
オープンクラスへの参加は、無料です、予約もいりません。
どうぞ、子どもの家を、この機会にお子様と一緒に体験してみて下さい。　


　 日　時　　　　　5月２４日　木曜日　　９：３０～１３：００
２５日 金曜日 ９：３０～１３：００
上記の時間内に　自由に参加できます。
場　所　　　　　青葉子どもの家　（山形市城西町1丁目１－３ ドゥェルイン城西１Ｆ）
対　象　　　　　1歳半～３歳までの親子
内　容　　　　　モンテッソーリ活動など
　
　　問い合わせ　　　青葉子どもの家　０２３－６４６－１９８９ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　保育時間外午後1：30～４：００にどうぞお気軽にお電話下さい


参加無料・予約不要です。どうぞお越しください。

５月のスケジュール

春休みにばたばた移動が多かったのもあり
あっという間に４月が終わってしまいました・・・。

桜がいい感じに咲いて来ましたね。
みなさんはどんな連休を過ごすんでしょうか？


５月です。

朝のクラス
10時30分～11時45分　　主にアシュタンガヨガの前半部分をゆっくり練習します
マイソールクラス9時～10時30分・マイソール（自主練習のクラス）に希望の方はお問い合わせ下さい


10日

17日

24日

31日


夜のクラス
19時30分～20時45分　　アシュタンガヨガの前半部分をゆっくり練習します


1日

8日

15日

22日

29日


ママヨガ
（お子さんを連れて来られるクラスです、やさしく気持ちよく身体を動かすクラスです）
10時～11時　

19日（土）

28日（月）

ママヨガは来月から第２・４月曜日になります


すべてのクラスの体験は500円でできます（マットもお貸しします）
朝・夜クラス800円～（チケット）
ママヨガ800円/1回
南山形公民館２Ｆ（研修室３・４）

お問い合わせ：０９０－７９３８－４７００　松村