千葉淳郎先生のワークショップ＆マイソール

サンディエゴのアシュアタンガヨガセンターでティム・ミラー先生の
アシスタントとマイソールクラスもされている千葉淳郎先生が里帰りされています。

8月24・25・26日に週末ワークショップを予定しています。

24日セカンドシリーズＷＳ
25日マイソール・ジャンプバック、スルーＷＳ
26日マイソール・座学ＷＳ


その後、山形に滞在して頂いて早朝マイソールクラスをしていただくことになりました

27日、28日、29日は5時（早朝です）スタートで7時まで
30日は19時スタートです。

今回は仲介というか、ご紹介の仲立ちをしたので、特にみなさんに集まって欲しいと
思っています。


早朝マイソールクラスのない山形・・。
とても良い経験になると思いますよ。
これを機に早朝練習を日課にしてはいかがでしょう。



淳郎さんのＨＰから転載しちゃいました！
笑顔すてきですね！

７月のスケジュール

完全に乗り遅れました、７月です。

１週間経ちましたが、残りの予定です


アシュタンガヨガ

火曜日　夜のクラス

１９：３０～２０：４５


木曜日　朝のクラス

９：００～１０：３０マイソールクラス（自主練習のクラスです）要予約

１０：３０～１１：４５（通常のクラス）

いずれもお休み無くあります。
１９日はムーンデーなのでマイソールクラスはお休みします。


ママヨガ

お子様連れでも大丈夫なクラスです。主に就園児前までのお母さんが来られてます。
赤ちゃんもベットがあるので大丈夫ですよ

第２・４月曜日
９日・２３日　１０：００～１１：００


すべてのクラスは体験ができます（５００円）
お問い合わせ
松村　０９０－７９３８－４７００

化石風レリーフ

粘土で形を作って、石膏で型取りしました。
化石風レリーフを制作中です💛

乾燥中。

次回、色染めです。(ちなみに塗ることを山形では「染める」といいます。)

どんなのができるか楽しみですね！

あおむしくん

今年もやってきました。
フェンネルが大好きみたい

ツメ割れ

ヨガのワークショップの時、足のツメを見て
「アートですか？」
と聞かれました

お見苦しい写真ですみません。

もちろんアートでは無いですよf^_^;)
巻き爪なのでよくツメが割れるのです。
ツメが割れると足に力が入らなくて練習しずらいものです。

私の対処方は…

裂けたツメは瞬間接着剤ではりつけます。コレびっくりかもしれないけどいいんですよ。

割れてヒビになってるのは、写真のようにテープで貼り付けます。
ハサミでツメの形に切りそろえて、トップコートを塗るとしっかりします。

これで伸びるまで、なんとかつなぎます。

ヨガしない人にはあまり関係ない話かもしれないですね(^^)