ダイエット79日目

筋肉痛、上半身完全回復。

2日ぶりにチョコザップに行ってきました。

脚もしてみたけどまだ筋肉痛の余韻があり断念。

歩数はいつも通りくらい。

あすけんはキムチを食べたせいで塩分が…

足の裏の痛みが少なくなってきてめちゃくちゃ嬉しいです。

でも今週はそっとしておくつもり…

後で筋トレはもうちょっとしようと思います。