ふぁーーーーーーー
あーーーーーーーー
つ、つ、つかれた！！！！
慣れない仕事内容でド疲れさんです。
なんだか身体も頭もスッキリしないし久々にとってもとっても食べたい欲もあった日でした。
そういうわけで今日はこんなものを食べてしまう。
マツキヨで買ったお菓子。
食べないほうが良いものと分かりながらも大変満足、美味しくいただきました
やはり忙しさとストレスは敵
また頑張るから許して！！
っていっても明後日から旅行なんだけどね！！！
最近体重は６６ｋｇ〜６５ｋｇ台で安定してますが、
頑張って減らした４kgほどが旅行でどれだけ戻るか見ものやな〜笑
とにかく体重はあんまり気にせず、目標の来年３月の人間ドックまで頑張りたいですな。
あすけんはこんな感じ。
タンパク質足りず、糖質多めな日になってしまいました。
運動も一万歩と朝腹筋の筋トレちょっとしただけ！
さっさと寝ます〜〜〜