休養

初投稿。９月末のトライアスロンレースのためそろそろ、swimをやろうと1500mをゆっくりと泳ぎました。ランニングを辛いけど、swimmingは楽しめます。そろそろ涼しくなりランニングを真面目にやらないと…８月は100Km程度しか走ってません…(-_-;)