朝、ネットニュースを開いたら、気になる記事が色々載っていたので、メモメモ♪
まず、先日から気になっている、
「古いPCを利用して、息子が使えるゲーミングPCを作る方法」。
２～３年前の情報しか見つけられなかったのですが、YouTubeでいくつかあったので、ゆっくり見て、やってみようと思います♪
次は、ボロネーゼとミートソースの違い。
ボロネーゼは、シンプルな塩コショウ味。
ミートソースは、トマト多めで、甘いケチャップや、ウスターソース味。
それから、高齢の親を説得する話し方。
「年を取った親とうまく話せる言いかえノート」と言う本の紹介でした。
これは、義両親にも使えますが、旦那にもすぐ使えそう！
読みたい～！
けど、読みたい本が溜まってて、なかなか時間が取れない～！
私は、パスタや野菜の茹でたお湯を、そのまま流してました！
排水管の耐熱温度が７０度なので、それ以上だと変形したり、破損したりするそうです。
水と一緒に流すのが良いんだそうです。
今度からそうします～！
ビタミンC,E,ミネラルが多いので、ネギのように薬味にすると良いそうです。
認知症予防の２つの対策についての記事も気になりました。
１つは、読書や学習習慣。
２つ目は、定期的な運動習慣。
だそうです。
ついつい、後回しにしてしまいがちなので、、、気を付けます～～～。
睡眠時間についての記事もありました。
アメリカでは、高校生は８時間１５分以上、
中学生は、９時間半、
小学生は１０時間以上だそうです。
息子は、９時間寝ない日が多いですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
なんとかして、早寝させなければ！
睡眠不足の弊害は、大局に立って考える能力の低下すること。
生産性が高くて、GDPの高い国ほど、睡眠時間が長いそうです。
運動、食事、睡眠の中で、睡眠が一番健康に大きな影響を与えるそうです。
旦那も、何とか気を付けて欲しいな～。。