カウンセリングを受けてみた

昨夜、旦那がブチ切れました(;^ω^)

ちょっと久しぶりかな？

サーキュレーターを床にぶち投げて、バキバキに割れて、再起不能です。

旦那が、「流しの電気をこまめに切れよ！
パソコンの画面も、こまめに閉じろよ！」
と言うので、私は
「食べ終わった食器を、流しに持って行ってよ」
と言ったら、
旦那が「お前が食器を重ねるなって言うから、そのやり方がムカつくんだ！」
と怒りました。

うちは、食洗機がついていなくて、旦那は食器を洗った事は、結婚以来２１年で、５回ほどです。

私は旦那には、「食器を重ねずに、流しに持って行って」と、この２１年、何度も言っていて、そのたびにこのケンカです。
 

私は「お皿の裏も洗うのに、二度手間がかかるから、嫌なんだよ。」
と言ったら、
「知るか、そんな事！」だそうです。

まぁ、そうでしょうね。。

旦那が「食器を流しに運ぶのか、食器を重ねないのか、どっちが良いんだ？」と言うので、
「本当は皿を洗って欲しいけど、
それがダメならせめて、私の仕事を減らす努力をしてくれ」
と言ったら、
「やってるじゃないか！」

「他にもお前が、濡れたタオルや服を、洗濯機に入れるなっていって、次に洗濯機を回すときまで、タオル掛けに掛けて置いたり、お風呂場に置いておけっていうこだわりが、ムカつくんだよ！
そういう濡れた洗濯物が、邪魔なんだよ！洗濯機に入れたいんだよ！
俺はすごく我慢してるんだぞ！」
だそうで。
 

サーキュレーターを投げられたので、私は
「あ～あ、もう買い替えじゃん」と言ったら、もう一度投げられました(笑)

この件を、早速、今チャレンジ中の、カウンセリング　プログラムのセラピストさんに言ってみました(⌒∇⌒)

こういう、すぐに言う場所があると「ネタが出来た」と思って、面白く感じるところが、良いかもしれません(;^ω^)

私は、「私のやり方が嫌なら、自分で皿を洗ってくれ、
濡れた洗濯物が邪魔なら、自分ですぐ洗濯機を回して、干してくれ」
と思うのですが、旦那にはそれはできないらしいです。
出来ないなら、私のやり方に従え、と押し通したいのですが、、

と、セラピストさんに言ってみました。

ら、

「あなたは、旦那さんを、自分の思い通りにしたいって、思ってますね」

だそうでした。

どうも、そういう言い方をされると、

「あら？私、ひどい女？」とも思いました。

でも、そうなんですよね。

私が、「ダメですか？」と聞いてみたら、

「ダメじゃないですよ。

皆、そう思ってますよ。

それで良いんですよ。

それがダメだと思う気持ちを捨てた方が良いです。」

だそうでした。

そこまでlineでやり取りした後、今朝、電話でフォローしてくださいました。

私が「人や物を自分の思い通りにしたいと思ってるんだな、と思うだけで良いですよね。」

と言ったら、

「そうだけど、あなたは、今まで、すぐに

『あ、はいはい、分かりました』って、あっさり言って、すぐに忘れてしまってるから、そうならないように、よ～く覚えておいて。

でも、やっぱり、人は、すぐに忘れてしまうものだから、このプログラムは、長期でやるものにしているから、大丈夫。」

だそうでした。

それと私は「洗濯物と、洗い物の件は、どうしたら良いと思いますか？」と聞いてみたら、

「普通は、具体的な事柄の対処法を考えるけど、このプログラムではそれを考えない。

あなたが、感じたままを、相手に伝えれば良い。

嫌なら『嫌』と。

原因は、具体的な事柄ではなくて、もっと本質的な事だから、それを認識するだけで、具体的な事柄が変わってくる。」

だそうでした。

「へぇ～？ほんとにぃ～？？」です(笑)

実験ですね(^▽^)/

それともう一つ質問してみました。

今日から、息子が一泊二日のキャンプに行っていますが、
泊まるのが嫌だから、一旦帰って、また明日の朝、送って行きます。

「息子は不安になりやすいタイプなので、仕方ない」と私は思っていますが、旦那は弱虫（？）と思って怒っています。

旦那は、「子どもはまだいろいろ分からなくて、適当に言ってるだけだから、泊まらないっていう選択肢を与えるな。
その選択肢を与えたお前が悪い」
だそうです。

そもそも息子は、最初から「行きたくない。怖い」と言っていたので、私は「夜には一旦帰っても良いから」と妥協案を出して、行かせたのです。

行かせるだけでも大変だったのに、息子が旦那の思い通りにならないことを、何でも私のせいにするのやめて欲しいです。

ら、この話を聞いたセラピストさんは、

「あなたは旦那さんに、『人のせいにするな』と思っていますよね。

それは、あなたが、人のせいにしているからです。

人のせいにするのは、悪い事ではありません。

『人のせいにしているな』と認識するだけで、状況が変わってきます」

だそうでした。

更にもう一件質問を。

昨夜、息子が警察に電話した件です。

セラピストさんが「その話を聞いて、あなたはどう感じた？」と聞いたので、私は、

「旦那が部屋を散らかしてるから、息子を不安にさせたんだ！」、と思ったと言ったら、

セラピストさんに、「旦那さんのせいにしていますね」

と言われました。

言われるまで、気付きませんでしたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

私が「気づかなかった！」と言ったら、

「そうなんです。皆、自分の事は、鏡を見ないと分からないんです。

だから、このプログラムで、第三者の私が必要なんです。」

と言われました。

なかなか、難しいチャレンジをしている気がしてきました。

出来るかな～？？？