息子が学校からもらってきたお便りに、気になることが載っていたのでメモメモ♪
「スクールカウンセラーだより」で、月に一回発行されています。
今日の内容は「心理的抵抗」のお話でした。
「やめろ」と言われれば言われるほど、やめられなくなる現象だそうです。
「自分の事は自分で決めたい」という欲求は、本能で、遺伝子レベルで持っているそうです。
その自由を奪われたときに、自由を回復しようとする反発反応があるんだそうです。
実験で、「このおもちゃだけは遊んではいけません」と言われると、一生懸命我慢するけど、
「もう遊んで良い」と言われると、一目散にそれで遊ぶんだそうです。
普段私は、息子がゲームやYouTubeばかり見ているのを
「いつまでやるの！？」と怒ってばかりなのですが、
これを逆手に取って「ゲームをもっとやりなさい」と言うのは、なかなか難しい気がするのですが、、
別の物を「やってはダメ」と言って、それをやりたくなるように仕向けるのも良いかも？？