整形外科に行きました。
先日、指輪を落としたのですが、
引っかかって落としたら、
指の痛みで気付きそうなものですが、
全く気付かなかったのは、「常に指が痛いせいだ」と思います。
「これは、『指の痛みを改善しなさい』という神様からのメッセージ？」
と思い、重い腰を上げて、病院を受診してみました。
ちょうど、仲良しのお友達のママが、「（近所に去年新しく出来た）整形外科に、最近通っている」と言う話を聞いたので、
そこに行ってみました。
彼女から、「混んでいて、時間がかる」
とは聞いていたのですが、予約した時間に行っても、受付後、待たされ、呼ばれたのは、予約時刻から２５分後でした。
そこに行ってみました。
彼女から、「混んでいて、時間がかる」
とは聞いていたのですが、予約した時間に行っても、受付後、待たされ、呼ばれたのは、予約時刻から２５分後でした。
診察自体は、１０分ほどかかりました。
丁寧に見てくれる先生でした。
だから時間がかかるのね・・。
その後、レントゲンを撮り、その後、また診察室で、その写真を見ながら、先生が説明してくれて、終わったのは、１時間半後でした。
それから、隣の調剤薬局で、お薬をもらうのにも待たされ、終わったのは２時間後でした！
恐ろしや～！
話は戻って、レントゲンの結果は、「それほどひどくは無いけど、やっぱり、変形しているところがあるから、へバーデンの中等症です」と言われました。
「中等」と聞いて、「もっと初期に行っておくべきだったなあ」と反省しました。
それから、まず診察室に入って驚いたのは、いきなり机の上に、私の症状にピッタリのチラシが置いてあったことです。
女性ホルモンの減少が原因の、更年期障害の一つだそうです。
先生によると、このチラシに載っている「エクオール」という女性ホルモンのサプリの錠剤を呑む方法があるそうです。
でも、効果は少なくて、３分の１くらいの人が「少し効果があるかも？」と言う程度だそうです。
それ以外に、プラセンタの注射をする方法もあり、そちらの方が少しだけ、「効果がある」と言う人が多いんだそうです。
私は、「子宮筋腫には、どちらも悪い」とネットで以前調べたことがあったので、聞いてみたら、
「では、かかりつけの婦人科で確認して来てください」
だそうでした。
ちょうど来週、受診予定なので、聞いてみて、大丈夫なら、試してみようと思います。
「へバーデンには、大豆製品が良い」とは聞いていましたが、
それとは別に、ホットフラッシュ対策で、私は、納豆を毎日食べるようになり、１ヶ月半経ちます。
日中のホットフラッシュは、無くなったのですが、それだけでは、へバーデンを治すまでには足りないようです。
何か対策しなくては。
それから先生が言うには、「マッサージしてください」と仰るので、
「私はピアノを弾くので、それで血行が良くなりそうですが」
と聞いたら、
「ピアノを弾いたり、パソコンをよく使う人は、なりやすいんです。
膝の悪い人が、無理にウォーキングしているのと同じです。」
だそうでしたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
症状が改善するまでは、ピアノもパソコンも控えめにした方が良いようです。
残念～！！！
今日はとりあえず、血行を良くする塗り薬と、痛み止めの塗り薬を頂きました。
血行を良くする塗り薬は、私が普段から使っているハンドクリームと全く同じ成分でした。
という事は、あんまり期待できなさそうです。
スプレー缶タイプのハンドクリームは、初めて見たので、ビックリしましたが。。
でも先述のパンフレットに「ハンドクリームの塗り方」が載っていて、それは知らなかったので、それで改善するかもしれません。
指先から下に丁寧につけて行くやり方でした。
今まで以上に丁寧に、たくさん塗ってみようかなぁ。
痛み止めの塗り薬も、塗っても、その場の痛みは減っても、
指の変形は進行していく、ということなので、あまりうれしくありません。
ところで、今日の病院は、私は初めて行きました。
足腰の痛そうなご老人が、とても多くて、皆さん動きがとってもゆっくりでした(;^ω^)
それに比べたら、自分はまだまだ健康で、ありがたいなぁ！と思いました。
↓写真右側
病院には、普通の椅子ではない、半分腰掛けるような椅子があって、ビックリしました。
足腰の痛い人は、普通の椅子に座れない人もいるんですね。
私は、最後の方になってしまったので、終わり掛けには、ほとんど人はいなくなっていました。
キレイな新しい病院です。
今後、また受診するときに、こんなに毎回待たされるのでは、逆に体調が悪くなりそうですが、、
朝一の受診時間にすれば、少しはマシなのかしら？？
ちょっと真面目に通って、ヘバーデンの痛みを、これを機に少しでも改善したいです。