本日、読了。
カラダマネジメントというのは、「生活習慣を含めたトータルの自分マネジメント」とのことだ。
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本書は、そのカラダマネジメントを啓蒙するようなもので、
身体の「絞り方」について具体的に書いてあるわけでない。
本書を読んで、現在のバス運行状況について憂うより、
目的地まで歩いたり、自転車に乗ったりする時間を考え、
予定を立てて、生活を組み立てようと思った。
・・・・と書くと、まあ、ろんちゃんって規則正しい生活を送っているのねえ、と思われるかも知れないが、この連休、緊張感がずりずりっと抜け、「ふぬけ」のような生活を送っているのである。まずい。
新年度に向け、書類整理をしないと、「汚部屋」（私の仕事部屋）がますます汚部屋に・・・。
ブログネタ：ペタンコ靴、ヒール靴、よくはくのは？
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ペタンコ靴か3センチヒール。
かかとの高い靴は苦手。
ローヒールの靴で、かなり早く歩く（らしい）。