私の中で、ちょっとした井形慶子氏ブームだなあ、と思いつつ読んだ。
イギリス式お金をかけず楽しく生きる (+α文庫)/井形 慶子
¥600
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イギリス人の「お金をかけない暮らし方」をもとに、

リフォームについて、買い物について、人付き合いについて、などなど「なるほど」と思えることがたくさん書いてある。


そして、注目は、


「暮らし上手が痩せる理由」では、

「1ヶ月で2キロ減」→まじめにハウスキーピングをしたら2キロも痩せた。

「怠惰な暮らしが贅肉をつける」→だらしない生活をすると、どんどん贅肉が付く。まさしく。


そして、「家事こそが究極のダイエット」で紹介されているあるイギリス人大学生の言葉、

『エアロビクスや水泳といったエクササイズで痩せるのなら、家中の床を拭き掃除したほうがいいじゃない』


なーるーほーどーねー。



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