「自分で治せる痛み解消運動療法」のシェーン安本です。
今日も市場の切実な声をお届けします。
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『ここ数日妻が体調を崩してしまい、私が赤ちゃんの面倒を見ていました。
そこでかなりの頻度、そして無理な体勢や負担の大きい体勢で抱っこをした結果、昨日の夜あたりからじわじわ腰が痛くなってきました。
慢性的に腰の調子が良くなかったのが大きいかと考えています。
しかし今回は、その他の症状としまして「腰が痛い部分が熱っぽい」「胃のむかつき」「体中筋肉痛」「微熱」という症状が出ています。
昔から腰が悪かったのに今回のオーバーワークでかなり腰がダメージを受けてしまったようなのですが、このように胃のむかつきなどの腰が痛い以外の症状も発生することはあるのでしょうか?
以前椎間板ヘルニアを一気に痛めてしまったときは確か胃のむかつきなどが出た記憶があります。
お詳しい方アドバイスお願いします。』
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無理な姿勢などとっている為に背骨などの骨格がが歪んでしまったりズレたり
することで神経圧迫が起き、胃に症状が出たと思われます。
必ずしも胃が痛い=胃が悪いという訳では無いんですよ。
腰はどうですか・・・熱があるならまずアイシングで熱を取ることが重要です。
熱が取れるまで毎日15分程度行ってみてください。
上記したように、「胃が痛い=胃が悪い」というわけでは無いのと同じように、腰が痛いのは腰が悪いわけではない場合が殆どです。
それでは
腰痛をもたらしいている真の原因は・・・?
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