首などの痛みで悩んでいる方もたくさんいらっしゃいますよね。
首は頭を支え、動かし、体の胴体部分と繋げる大切な役割をもっています。
頭は、平均で4.5キロの重さがあると言われています。
その重さを首で支える必要があるわけですが、姿勢に歪みがでて、例えば猫背になればどうなるでしょうか・・・？
当然頭が前に傾き、首に余分か負荷がかかりますよね。
そこで、狭い範囲でしか体を動かさない現代生活をを考えてみて下さい・・・背骨は本来の理想的なS字カーブではなく、“C”の形のように前に曲がって、丸くなってしまいます。
すると、頭の位置はどうなるでしょう？
背骨が丸くなることで、本来肩の真上にあるべき頭は、大きく前に飛び出し、床に落っこちそうな状態にあるのです。
首の筋肉は他の体中のどの筋肉よりも少なく、この少ない筋肉で重い頭を支えなければならず、結果として首に過負荷がかかり首の痛みとして現れます。
ひどい場合には、めまい、頭痛、顎関節症、耳鳴りなどとして現れます。
エゴスキューにて姿勢を矯正し、首などの痛みの原因を取り除き、痛みから解放しましょう！
＊『KKロングセラーズ刊「痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー」より引用』
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