皆さま、本日もビューティフルライフを楽しんでおられますでしょうか？
きちんとご飯を食べていらっしゃるでしょうか？
人は、食べなければ生きていけません。
いかにダイエット中であろうとも、きちんと必要分だけは
カロリーと栄養を摂取しなければ健康を害してしまいます。
と、いうことで、ラーメンを食べてきました。深夜０時に、でございます。
大盛ではありません。天地神明に誓って大盛ではありません。
チャーシューだけはタンパク質摂取のために追加いたしました。
タンパク質が不足していれば、どれだけ食べても体が食事をしたがるという論文
もございます。アメリカだかカナダだかの論文だったと思います。
ですのでチャーシュー追加はロングスパンで見れば賢い判断だったと思っていま
す。多分、そうなのです。自分を信じて。
お米を食べると幸せホルモンが出て、満足感がアップするのだそうです。
結果として食べ過ぎを予防するそうです。うろ覚えを信じる勇気です。
久しぶりのラーメン。とても、とっても、とても美味しかったです。
こちらは壱角家さんという家系ラーメンのお店です。スープ、たまりません。
繰り返しになりますが、深夜０時に食べました。
深夜０時、です。
ラーメンには何の罪もありません。
悪いのはわたくしでございます。
あの真っ赤な看板を見た瞬間に理性を失いました。
失敗は成功の母だと信じたいです。
皆さまも、どうかお気をつけくださいませ。
またお会いいたしましょう。さようなら。