Hello ♪♬♫♩
ロンドンのなおこです
只今 玄米デトックス中
5日間 玄米
2日間 玄米➕味噌汁
(緊急避難食: 沢庵・梅干し・甘酒)
トータルで7日間
参加者のみなさんと期間中のシェア会♪
工夫して
この期間を乗り切るメンバーのみなさん！
玄米粉&蕎麦粉の団子！
と
甘酒
蕎麦粉ワッフル！
素晴らしい想像力と創造力です。
きっと
昔むかし… 古来人たちも
あるモノで工夫し
食していたのではないかしら?
な〜んて しみじみ思うのです。
食べモノに溢れ返る今
たまに
胃腸へ送るモノのシンプル化
で
鈍化した
神経と
心から溢れる感謝
を
取り戻すコトもイイもんです
仲間と一緒だと乗り切れるよ
Love xxx
最近. 食べ過ぎ〜な方へ
カラダ&マインドをスッキリさせませんか？
秋の玄米デトックス期間
11月12日〜28日
