アロハ 
フラ歴16年。フラも踊れるロミロミセラピスト 上野利恵(うえのとしえ)です。
梅雨明けしましたね〜
早速紫外線のジリジリを感じております
湿度が下がり気持ち良いような気もしますが
いよいよ夏本番です
紫外線対策はバッチリですか？
日焼け止め・帽子・日傘や
アームカバー
熱中症対策に
水分補給や保冷グッズなどを使い
色々と工夫されていることと思います
その中で意外と忘れがちなのが…
目の日焼け
目は紫外線の影響を受けると
◯角膜炎での痛みや充血
◯白内障での視力低下
◯眼精疲労の悪化
などの症状が出やすくなります。
怖いですよね
対策としては
サングラスをかけるのが1番です
サングラスは
100%UVカットのものを選びましょう。
レンズの色は薄くても濃くても
効果は同じだそうですよ
大きめのレンズやフルカバーの物だと
目の周りの皮膚も守ってくれるので
とってもオススメです
私は最近お気に入りを見つけてしまい
いくつか持っているのに
勢いでつい購入してしまいました
メガネ屋さんも
今年はサングラスの売れ行きが好調だそうです。
しばらく暑さが続きます。
日焼け対策もしつつ体調を崩さないように
気をつけましょうね
インタビューしていただきました
