先週のインボディ測定の結果が芳しくなかったので。
増量をやめたのですが。
それに伴って、血圧が下がりつつあります。
体重はまだ変わりませんが。
最低血圧が少し高くて心配だったんですが。
やっぱり体重だったみたいです。
適正体重ってあるんでしょうね。
筋量は増やしたいけれど。
思うようには増えませんし。
体に負担がないようにするのはマストなので、朝ランでいいやと思うようにします。
リミットは近いけれど、焦ってもね。
僕の人生は焦るとうまくいかないみたいですし、、、。
あくまでも趣味。
ボディメイクは年の割にはいいんじゃない？で楽しもうと思います