摂取カロリーを増やしたといっても、食事管理はしているので。
変わらず木曜日はチートデーに設定しています。
先日のチートデーはというと。
前日にお酒が飲みたくなって酎ハイを飲んだら、食欲がおかしくなっちゃいまして。
鶏皮を茹でて、ごま油と塩で和えたものとカップ焼きそばを食べちゃいまして。
そのまま酔いが回って寝落ちしちゃったんです。
明け方、胸焼けがひどくなってきまして。
ダメだ、無理！でリバース。
食べたものを全部吐き出していました。
うちのと、11時に待ち合わせしていたので。
体調を戻そうと、10時まで布団の中で体調を整えたものの、胃がまだムカムカしている状態。
シャワーを浴びて、うちのの家へ。
さて、何食べよう。
初めてのものを食べるをテーマにしているものの、胃が気持ち悪いし…。
あ、あそこにしよう！と思って鶴見の資さんうどんへ。
おでんの椎茸がめちゃくちゃ美味かった！
おにぎりもお米が美味しい。
うどんは確かに美味しいのですが、出汁がしょっぱいんです。
さすが九州発祥のお店。
うちのは、また来たいと言うものの、僕はわざわざ鶴見まで食べには来ないよ、と返しておきました。
胃の調子が大分良くなったのもあり。
夜ご飯の食材を買いに、そこから近いロピアへ。
豚ホルモンを買い込んで夜は豚ホルモン焼肉にしました。
というわけで、もりもり食べたおかげで、翌日の体重は85.7キロ。
増えましたねー。
めちゃくちゃ増えました。
むくみのせいで、肌がパンパン。
デカく見えるのでニコニコでした。
また一週間かけて、カロリー管理します。
来週は何食べましょうかね？