ロミロミ＆メディカルアロマセラピストRikaです。
先月開催されて大好評だった「ムーンパワー活用講座＠自由が丘」の２回目が開催されます。
今回のテーマは、「女性の身体と心」
月のサイクルは身体と心にいろいろな影響を与えるといわれています。
特に、女性は、標準的な生理周期が月と同じ２８日間であったりして、その周期の中で女性ホルモンが変化して、カラダとココロにいろいろな影響があります。
生理前になると
・イライラしたり
・だるくてやる気がしなくなったり
・頭痛や腰痛が出てきたり
・すごく眠くなったり・・・
今回の講座では、毎月の「月の周期」と女性のカラダとココロの関係に焦点をあてた内容です。
知っておくと自分のココロとカラダの変化にも「あ、今こういう時期だからだ」と、受け止められるようになりますよね。
詳細はこちらです。
９月４日（水）ムーンパワー活用講座開催のお知らせ