Aloha!
解放セラピストChiokoです♪
3か月間、ほぼ3日に1回のよもぎ蒸しで
いろいろ嬉しい変化を実感しています♡
どうしてよもぎ蒸しを始めたかというと
それまで、さほど深刻には悩まされていなかった
更年期の症状をホルモン治療じゃない方法で
改善したかったからでした。
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●血の巡りが悪く、毎年冬にはしもやけになるほど
超冷え症の私。蒸し初めは汗も老廃物もあまり出ず
逆に足先が寒かったぐらい(^^ゞ
それが4回目!
この日は夕方に蒸されて家に帰り
いつものように晩酌♥していたら
なんと!いつもの半分の量で
すっかり顔が真っ赤っか(@_@;)!!
いくら飲んでもまるで顔色が変わらないというのは
単に血の巡りが悪かったから!?
それ以来アルコールの量が半分になりました!
これは思わぬ嬉しい変化でしたね~♪(笑)
すっかり気を良くして(^_^;)
ワクワクで蒸され続けました!
で、今実感している身体の変化として
●むくんでどよ~んと重い身体がすっきり!
⇒嬉しいマイナス3kg!(^^)!
とはいえ、昨年の検診より2kg増えていた分が戻っただけで
ここからはまた別の努力も必要ですね、きっと。
あと5kgぐらい痩せたいなぁ~(^.^)
●特に下半身の血流が悪く、いつも痛かったふくらはぎが
軽くなって、朝、伸びをしても攣らないようになりました!
●くすみが改善されて、肌がワントーン明るくなり
少し透明感が増したような気がします。
砂漠のように乾燥していた体の方も
以前よりはしっとりつるつるになってきていますよ。
●昨年秋からずっと悩まされていた不整脈
(脈が飛ぶ期外収縮)がほとんど気にならなくなってきました。
ざっとこんな感じです!
たったの3か月でこの変化!凄いですよね!!
これはあくまでも私の場合ですが・・・
でも同じような不調を抱えている方に
黄土よもぎ蒸しで、少しでもスッキリしてほしい♪
と報告させていただきました(^o^)丿
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