Aloha！
解放セラピストChiokoです♪
今日から7月スタート！
毎月恒例の朔日詣り。
七夕の飾りが出ていました。
昨日の夏越大祓式の後に飾られたようですが、もう既にたくさんの短冊が・・・
私は、この半年無事に過ごせたことへの感謝と、また残り半年の平穏な生活を見守っていただけることをお祈りしてきました(*^_^*)
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さて、今日は梅雨らしいどんよりしたお天気ですね～。
昨年は7月29日が梅雨明けだったようなので、まだ当分は続きそうです。
大気中の湿気が身体の中に「湿邪」として入りやすいこの時期、むくみや頭痛、食欲不振などになりやすく、気分も何となく重だるくなりがちです。
そんな不調を感じているという方には、よもぎ蒸しおすすめです！
体の中の余分な水をさばけるかどうかが、むくみやPMS・更年期障害などの女性の症状を抑えられるかどうかにつながると言われています。
黄土よもぎ蒸しは、気・血・水に働きかけて体の中の滞りを除くことで、様々な症状を改善します。
骨盤内から内臓、全身を温めることで、気持ち良い汗をかくことができて、気分もリフレッシュ！運動したあとのような爽やかさを感じられますよ～♪
そして、アロマの力をプラスするなら、柑橘系がおススメです！
スィートオレンジ、グレープフルーツ、ベルガモットなどの柑橘系の植物は、気の巡りを良くして、消化を助けてくれる働きがあります。
ご希望の方には、ロミロミにこれらの香りをプラスさせていただきます♥
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ハワイアンセラピストアカデミー募集中のクラス
＊7月から、もっと気軽にロミロミに触れられるワークショップをスタートします。
＊じっくり自分のペースで学びたい方は、今まで通りプライベートクラスでお待ちしています。
ハウメア
ハワイアンセラピストアカデミー
千葉市中央区新田町14-27
ワールドビル千葉4F
TEL: 043-371-7081
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