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私の癒し
あらら
うっかり夜遅くなっちゃった
世間ではゴールデンウィークなのに
父の利用しているデイサービスは
祝日も普通に通わせてくださいます
ヘルパーさんや訪問看護さんも
来てくださいます
ありがたやー
いない間に父の家へ行き
薬の補充、冷蔵庫チェック
お米を洗って吸水させている間に
新聞紙まとめて
明日ウチの資源ごみとして出します
それからお買い物
契約している宅配弁当屋さんは
３日から７日までお休みなので
リンゴ、菓子パン⇒ 甘いパンがいいというので
パックご飯は鶏の釜めしだけが残ってた💦
飽きたかな・・・
カップ麺は買うのをやめたので
菓子パンくらいなら
食べないよりはマシと
思えるようになり
常に３つ４つ置いています
年とると
甘いものを食べたがるって本当ね
おかずは
私の好むおかず⇒酢とかレモンとか
ただのお浸しとか
そういうの父は嫌いなので
思い切り市販の〇〇の素使います
今日は麻婆豆腐と
お肉たっぷり回鍋肉
どちらも書かれているもの以上に
お野菜マシマシにします
スーパーのお惣菜とか食べてるから
〇〇の素のほうが食いつき良いのです
私的にはめっちゃ楽
自宅で作って持っていき
炊飯器のスイッチＯＮ
毎日飲んでいたコーヒーは飲まなくなり
⇒カフェインは認知症予防になるのだが・・
かわりにコーラとかよく飲みます
入れ歯だから歯が溶ける心配もなし
ご機嫌で安定しているのが
一番安心します
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