今回のblogは
振り返りについて
書かせていただきます。
人は人生において
落ち込むことや
判断に迷うことが
数多くあるとおもいます。
落ち込んで落ち込んで
とことん落ち込むまで
起き上がれなかったり
あらゆる事を想定して
先の先まで考えて
結局行動できなかったりと
すぐには
解決できないものです。
そのような場面で
出てくる考えは
"どうしよう"
"どうしたらいい"
という考えではないですか。
それは
自分を見失っている
という事で
他人に答えを求めるのも
自分自身に答えを求めるのも
同じ原理であり
どこかに判断を委ねようとする
働きかけが生じています。
そうなってくると
無限状態に落ちていく
ケースが多くなります。
脱出までには相当な
労力と時間を費やします。
私はその時間を
無駄だとは感じません。
むしろ
どん底から這い上がったり
悩み抜いて殻を破ることは
人として成長できる
欠かせないプロセスだとも思います。
悩むと言うことは
人生の道に迷うことで
普段自分が通らなかったはずの
道を通り新たな発見ができます。
落ち込むと言うことは
悪い印象ばかりではなく
無駄な交流を無くし
誰にも邪魔されず
自分自身の根底を
探求することができます。
これらの
プロセスと結果を
導き出せれば
自分自身の強さに
なってくれることは
間違いありません。
しかしながら
皆が皆
そうなるまでハートが強く
前向きな考えばかりではないです。
そういった場合は
ほとんどの方がそうでしょうから
"どうしよう"➡"どうしたい"
"どうすればいい"➡"どうでありたい"
と思考を変えてみます。
単純に初心に帰ることで
何故今のような状況に
なったのかが見えてくるはずですから。
初心に帰ると
やりたかったことや
なりたい姿が想像できます。
それを実現するためには
どうしたらいいか
という基準で考え直すと
別答えが出てくるかもしれません。
結局は
自分が何がしたいのか分からないと
やる気が起きず
実現したいことがはっきりしている
何のために自分が居るのかが見えれば
辛いことでも
乗り越えられる力が出てきます。
今の状況になるには
原因が必ずあり
その原因の前には
その行動を起こしたきっかけが
存在するはずです。
行動と原因が分かれば
その２点を直結してあげると
何故が直ぐに紐解けるのでは
ないでしょうか。
行動と原因の間に
色々なものが絡まりあって
直接繋がらなくなったときに
人は道に迷い
自分を見失い
途方に暮れるのだと思います。
道に迷ったら地図で現在地を
確認して分かるところまで戻るのが
安全且つ近道でしょう。
頭の地図は記憶です。
記憶の中の目印まで戻り
迷った原因を探し
別の道を行く
はたまた
同じ道を別の方法で行く
という新たな行動が生まれます。
困ったときこそ原点回帰です。
初心にこそ光があるのです。
今回も最後まで読んでいただき
有り難う御座いました(´∀｀)