【朝活】2日目
朝活2日目です。
一昨日から読み始めた「朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド」ですが、昨日一気に読み終えました。
これからやることがより明確になり、早速自分Ver.のモーニングルーティンを作りました（笑
この本によると、ルーティンは調整してもいいということだったので、取っ掛かり易かったです。
※本の内容と自身のルーティンについては別記事にまとめる予定です
今朝は5時半起きでした。
22時半頃には寝る大勢になっておりましたが、寝つきが良くなくて結局眠れたのは0時前後だと思います。
自分は元気だと言い聞かせておりますが、正直眠いです（笑
モーニングメソッドを実践することで、夜の寝つきも良くなればいいのですが...
早起きをしない言い訳をするつもりはないので、まずは継続して様子をみることにします。
ろき