「育菌」で美腸・美肌 五感を育む くらしの研究所

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♡五感を育む選び方と食べ方♡
酵素・発酵・常在菌。
腸内環境を整える。
からだや環境までも整い再生していく、リジェネラティブなくらしかた。

こんにちは!腸能力UP・ナチュラルライフクリエイターの越前あびです。

腸内環境と肌環境からの自然治癒力と予防医学をお伝えしています。

 

肌を整えると免疫力が整う。


アレルギーにかんして、そんなことが研究で明らかになったそうです。


肌を整えて素肌力を上げるには、成分を確かめてノンケミカルを選ぶことが大切です。


先日はスキンケアメイク会をしました。

 

鼻の毛穴、美容オイルと美肌水で閉じていきます。

ご本人がびっくり‼️
事前のお悩みでは言ってなかったけど、スキンケアだけで毛穴が目立たなくなってると大喜びでした。

 



 

 どんな人でも、何歳でも、お肌の自然治癒力はあります💖


素肌力をあげていくお手伝いをさせてもらえれば幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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初春の薬膳酵素ワークショップ、今年は2月と3月で開催します。

全日程が決定しました。

 

 

初春の薬膳酵素日程一覧

 

2/8(日) 10:00〜12:30 シナリーPark(東京都練馬区) 

 

2/14(土)10:30〜13:00 高尾の自然食品店 地球の木(東京都八王子市)

 

3/3(火) 10:30〜13:00 maduex(東京都調布市)満席

 

3/11(水)10:00〜12:30 新所沢みこ(埼玉県所沢市)

https://www.reservestock.jp/events/1118228

 

3/17(火) 13:10〜15:40 宮前区(神奈川県川崎市)

https://www.reservestock.jp/events/1124211

 

3/19(木) 10:00〜12:30 シムラスタジオ(東京都青梅市)

https://www.reservestock.jp/events/1114242

 

3/23(月) 10:30〜13:00  行田

個人宅のためブログ募集はなし

 

4/5(日) 10:00〜12:30 シナリーNALU(旧エシカル石神井・東京都練馬区)

https://www.reservestock.jp/events/1124937

 

 

 

 

 

酵素はからだの調子を整えたり、内臓を修復したり、皮膚や内臓の新陳代謝をするのに必要なものです。

誰でも酵素は持っていますが、年齢を重ねると酵素の活性が落ちて働きが悪くなります。

同じ酵素を同じ量比べた時、20代と60代では3倍の違いがあります。もちろん20代の方が3倍働きがいいのです。

子どもの頃にすぐに治ったような怪我は、大人になると治りが遅いという経験はどなたもあると思います。

これは怪我を治すのにも酵素の働きが必要で、活性が違うのでこのような違いが出るのです。

 

普段の食生活でまめに酵素を摂るのが理想的ですが、必要な時ほど酵素を多く含む食事を摂れないことがありがちです。

例えばとても疲れている時。

酵素が多い食事を作ってゆっくり食べることは難しかったり、用意する体力自体もなかったりします。

 

薬膳酵素を摂ると、すぐに吸収されてからだに違いを感じるかたがほとんど。

水に薄めるだけで摂れること、保存がきくことから、手間要らずでさっと酵素を摂れるのがポイントです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日はイベント紹介です。

いつも酵素を作りに来てくれるKさん、食の仕事をしていて壷焼き(焼き芋の仲間)やさんもしています。

今回は米粉のクッキーでマルシェにでるそうで、チラシを送ってもらいました。


すごく楽しそうなので、こちらで紹介しまーす!!

 

 

 





 





 

 

 

 

 

 

 

 

 

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初春の薬膳酵素ワークショップ、今年は2月と3月で開催します。


3/13の練馬開催が、4/5に変更になりました。

 

 

初春の薬膳酵素日程一覧

 

2/8(日) 10:00〜12:30 シナリーPark(東京都練馬区) 

 

2/14(土)10:30〜13:00 高尾の自然食品店 地球の木(東京都八王子市)


3/3(火) 10:30〜13:00 maduex(東京都調布市)満席

 

3/11(水)10:00〜12:30 新所沢みこ(埼玉県所沢市)

https://www.reservestock.jp/events/1118228

 

3/17(火) 13:10〜15:40 宮前区(神奈川県川崎市)

https://www.reservestock.jp/events/1124211

 

3/19(木) 10:00〜12:30 シムラスタジオ(東京都青梅市)

https://www.reservestock.jp/events/1114242

 

3/23(月) 10:30〜13:00  行田

個人宅のためブログ募集はなし

 

4/5(日) 10:00〜12:30 シナリーNALU(旧エシカル石神井・東京都練馬区)←変更

https://www.reservestock.jp/events/1124937


 



 

開催予定地

川越
 and more

 

 

 

 

酵素はからだの調子を整えたり、内臓を修復したり、皮膚や内臓の新陳代謝をするのに必要なものです。

誰でも酵素は持っていますが、年齢を重ねると酵素の活性が落ちて働きが悪くなります。

同じ酵素を同じ量比べた時、20代と60代では3倍の違いがあります。もちろん20代の方が3倍働きがいいのです。

子どもの頃にすぐに治ったような怪我は、大人になると治りが遅いという経験はどなたもあると思います。

これは怪我を治すのにも酵素の働きが必要で、活性が違うのでこのような違いが出るのです。

 

普段の食生活でまめに酵素を摂るのが理想的ですが、必要な時ほど酵素を多く含む食事を摂れないことがありがちです。

例えばとても疲れている時。

酵素が多い食事を作ってゆっくり食べることは難しかったり、用意する体力自体もなかったりします。

 

薬膳酵素を摂ると、すぐに吸収されてからだに違いを感じるかたがほとんど。

水に薄めるだけで摂れること、保存がきくことから、手間要らずでさっと酵素を摂れるのがポイントです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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初春の薬膳酵素日程一覧

 

2/8(日) 10:00〜12:30 シナリーPark(東京都練馬区) 

 

2/14(土)10:30〜13:00 高尾の自然食品店 地球の木(東京都八王子市)


3/3(火) 10:30〜13:00 maduex(東京都調布市)満席

 

3/11(水)10:00〜12:30 新所沢みこ(埼玉県所沢市)

https://www.reservestock.jp/events/1118228

 

3/13(金) 10:00〜12:30 シナリーNALU(旧エシカル石神井・東京都練馬区)

https://www.reservestock.jp/events/1124937

 

3/17(火) 13:10〜15:40 宮前区(神奈川県川崎市)

https://www.reservestock.jp/events/1124211

 

3/19(木) 10:00〜12:30 シムラスタジオ(東京都青梅市)

https://www.reservestock.jp/events/1114242

 

3/23(月) 10:30〜13:00  行田

個人宅のためブログ募集はなし

 

 

 

 

開催予定地

川越
 and more

 

 

 

 

酵素はからだの調子を整えたり、内臓を修復したり、皮膚や内臓の新陳代謝をするのに必要なものです。

誰でも酵素は持っていますが、年齢を重ねると酵素の活性が落ちて働きが悪くなります。

同じ酵素を同じ量比べた時、20代と60代では3倍の違いがあります。もちろん20代の方が3倍働きがいいのです。

子どもの頃にすぐに治ったような怪我は、大人になると治りが遅いという経験はどなたもあると思います。

これは怪我を治すのにも酵素の働きが必要で、活性が違うのでこのような違いが出るのです。

 

普段の食生活でまめに酵素を摂るのが理想的ですが、必要な時ほど酵素を多く含む食事を摂れないことがありがちです。

例えばとても疲れている時。

酵素が多い食事を作ってゆっくり食べることは難しかったり、用意する体力自体もなかったりします。

 

薬膳酵素を摂ると、すぐに吸収されてからだに違いを感じるかたがほとんど。

水に薄めるだけで摂れること、保存がきくことから、手間要らずでさっと酵素を摂れるのがポイントです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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素敵な仕事仲間が増えそうですキラキラ

ワクワクが止まらない今月。

ミーティングをかねたお話で、時間が足りず場所をハシゴ。

 

 2件目は、山本山のカフェ。
コーヒーではなく日本茶やほうじ茶なので、コーヒーに疲れた時とかほっこりしたいときに来ます。



海苔だく団子が好きで、頼みがち。

というか他のを食べないレベル。

 

お茶と海苔団子はベストマッチラブラブ



 

 

 

 

 

 

 

 

 

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年に数回開催させていただいている、健康工房シムラさんのホームページにて、薬膳酵素ワークショップをご紹介していただきました。



 酵素以外にもいろいろたのしそうな講座の案内があります。

たまには行こうかなと思ったりするので、スケジュール管理を〜(笑)


 

 

 

 

酵素はからだの調子を整えたり、内臓を修復したり、皮膚や内臓の新陳代謝をするのに必要なものです。

誰でも酵素は持っていますが、年齢を重ねると酵素の活性が落ちて働きが悪くなります。

同じ酵素を同じ量比べた時、20代と60代では3倍の違いがあります。もちろん20代の方が3倍働きがいいのです。

子どもの頃にすぐに治ったような怪我は、大人になると治りが遅いという経験はどなたもあると思います。

これは怪我を治すのにも酵素の働きが必要で、活性が違うのでこのような違いが出るのです。

 

普段の食生活でまめに酵素を摂るのが理想的ですが、必要な時ほど酵素を多く含む食事を摂れないことがありがちです。

例えばとても疲れている時。

酵素が多い食事を作ってゆっくり食べることは難しかったり、用意する体力自体もなかったりします。

 

薬膳酵素を摂ると、すぐに吸収されてからだに違いを感じるかたがほとんど。

水に薄めるだけで摂れること、保存がきくことから、手間要らずでさっと酵素を摂れるのがポイントです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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初春の薬膳酵素ワークショップ、開催中。


第2回目は地元八王子市で開催。

高尾の自然食品店「地球の木」のイベントスペース

数年お世話になってます。



地球の木で取り扱う無農薬レモンなどが入りました。


いい素材を入れられるの嬉しいですね。

八王子のリピーターさん、お久しぶりの方も参加いただけて、良き時間となりましたキラキラ





 

初春の薬膳酵素日程一覧

 

2/8(日) 10:00〜12:30 シナリーPark(東京都練馬区) 

 

2/14(土)10:30〜13:00 高尾の自然食品店 地球の木(東京都八王子市)


3/3(火) 10:30〜13:00 maduex(東京都調布市)満席

 

3/11(水)10:00〜12:30 新所沢みこ(埼玉県所沢市)

https://www.reservestock.jp/events/1118228

 

3/13(金) 10:00〜12:30 シナリーNALU(旧エシカル石神井・東京都練馬区)

https://www.reservestock.jp/events/1124937

 

3/17(火) 13:10〜15:40 宮前区(神奈川県川崎市)

https://www.reservestock.jp/events/1124211

 

3/19(木) 10:00〜12:30 シムラスタジオ(東京都青梅市)

https://www.reservestock.jp/events/1114242

 

3/23(月) 10:30〜13:00  行田

個人宅のためブログ募集はなし

 

 

 

 

開催予定地

川越
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酵素はからだの調子を整えたり、内臓を修復したり、皮膚や内臓の新陳代謝をするのに必要なものです。

誰でも酵素は持っていますが、年齢を重ねると酵素の活性が落ちて働きが悪くなります。

同じ酵素を同じ量比べた時、20代と60代では3倍の違いがあります。もちろん20代の方が3倍働きがいいのです。

子どもの頃にすぐに治ったような怪我は、大人になると治りが遅いという経験はどなたもあると思います。

これは怪我を治すのにも酵素の働きが必要で、活性が違うのでこのような違いが出るのです。

 

普段の食生活でまめに酵素を摂るのが理想的ですが、必要な時ほど酵素を多く含む食事を摂れないことがありがちです。

例えばとても疲れている時。

酵素が多い食事を作ってゆっくり食べることは難しかったり、用意する体力自体もなかったりします。

 

薬膳酵素を摂ると、すぐに吸収されてからだに違いを感じるかたがほとんど。

水に薄めるだけで摂れること、保存がきくことから、手間要らずでさっと酵素を摂れるのがポイントです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 昨日は地元八王子市内で薬膳酵素作りの会でした。

(開催レポは後日)

 

酵素作りのあとに、みなさんでランチへ。

おじいさんがひとりでやっているこだわりカフェへ。



 たまごサンドは注文してから焼き上げる玉子焼きが挟んであるタイプ。
ほかほか。

時間はかかるけど、ひとつひとつ丁寧にしてるのが見えて、ゆったり待つ感じでした。

コーヒーも丁寧で優しい味。

本がたくさん置いてあり、おしゃべりよりは静かにコーヒータイムを過ごすお店のようでした。

 

 コーヒー60年のこだわりがみえる素敵なお店でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2/8(日) 10:00〜12:30 シナリーPark(東京都練馬区) 

 

2/14(土)10:30〜13:00 高尾の自然食品店 地球の木(東京都八王子市)


3/3(火) 10:30〜13:00 maduex(東京都調布市)満席

 

3/11(水)10:00〜12:30 新所沢みこ(埼玉県所沢市)

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3/13(金) 10:00〜12:30 シナリーNALU(旧エシカル石神井・東京都練馬区)

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3/17(火) 13:10〜15:40 宮前区(神奈川県川崎市)

https://www.reservestock.jp/events/1124211

 

3/19(木) 10:00〜12:30 シムラスタジオ(東京都青梅市)

https://www.reservestock.jp/events/1114242

 

3/23(月) 10:30〜13:00  行田

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開催予定地

川越
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誰でも酵素は持っていますが、年齢を重ねると酵素の活性が落ちて働きが悪くなります。

同じ酵素を同じ量比べた時、20代と60代では3倍の違いがあります。もちろん20代の方が3倍働きがいいのです。

子どもの頃にすぐに治ったような怪我は、大人になると治りが遅いという経験はどなたもあると思います。

これは怪我を治すのにも酵素の働きが必要で、活性が違うのでこのような違いが出るのです。

 

普段の食生活でまめに酵素を摂るのが理想的ですが、必要な時ほど酵素を多く含む食事を摂れないことがありがちです。

例えばとても疲れている時。

酵素が多い食事を作ってゆっくり食べることは難しかったり、用意する体力自体もなかったりします。

 

薬膳酵素を摂ると、すぐに吸収されてからだに違いを感じるかたがほとんど。

水に薄めるだけで摂れること、保存がきくことから、手間要らずでさっと酵素を摂れるのがポイントです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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