「育菌」で美腸・美肌 五感を育む くらしの研究所

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♡五感を育む選び方と食べ方♡
酵素・発酵・常在菌。
腸内環境を整える。
からだや環境までも整い再生していく、リジェネラティブなくらしかた。

こんにちは!腸能力UP・ナチュラルライフクリエイターの越前あびです。

腸内環境と肌環境からの自然治癒力と予防医学をお伝えしています。

 

バンコク旅行記!!③

 

 ホテルの朝食は、その国のカラーが出ますね。


フォーはサッと茹でて提供するスタイル。


具を選べます。

野菜やお肉、レバーなどホルモンっぽいものも。

説明が書いてあるけど、よくわからないものもあるので、無難なものを選びました。


おかゆもあり、トッピングが豊富。

旅路で疲れたカラダに優しいラブラブ



タイは暑いので 、南国フルーツも豊富。


メロンと思ってとったらパパイヤだったり。


パイナップルやマンゴスチンも美味。



 

 

 

 

 

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バンコク旅行記!!②

 

 初日は夕方に着いたので、街を散策。




街のあちこちにゾウのモチーフや仏像があり、手を合わせる地元民の姿が。





 夜は屋上のバーでひととき。


夜景を眺めながら、マンゴーなどの入った南国カクテルをいただきました。

 

 

 

 

 

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人生初のバンコク!!

 

昨日の夜、到着しましたキラキラ

夜も暑いです。


とってもよいホテルに滞在してます。

お部屋はこんな感じピンクハート

 



明日からバンコクレポートしていきます星

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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夏の薬膳酵素ワークショップ、予約を開始しています。

 

 

花火夏の薬膳酵素ワークショップ全日程花火

 

5/30(土) 法心寺(埼玉県川越市)

リピーター様で満席のため募集なし

 

6/4(木) 13:10〜15:40 宮前区(神奈川県川崎市)

https://www.reservestock.jp/events/1153381

 

6/5(金) 10:00〜12:00 シナリーNALU (東京都練馬区)

https://www.reservestock.jp/events/1153281

 

6/10(水)10:00〜12:30 新所沢みこ(埼玉県所沢市)

https://www.reservestock.jp/events/1153375

 

6/15(火) 9:50〜11:50 maduex(東京都調布市)

https://www.reservestock.jp/events/1153379

 

6/18(木) 10:00〜12:00 シムラスタジオ(東京都青梅市)

https://www.reservestock.jp/events/1153377

 

6/28(日) 10:00〜12:00 シナリーPark(東京都練馬区)

https://www.reservestock.jp/events/1153378

 

 

 

 

 

夏の薬膳酵素は

6月から梅をメインに、梅が終わったらスモモやアンズをメインにした酵素を7月いっぱい作ります。

 

6月の梅をたくさん入れる酵素は特に好評です‼️

 
今年の梅はたくさんなりますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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明日から、バンコクに行ってきます。

 

今まで海外に行く時はWi-Fiをレンタルしていましたが、今回は初eSIMにチャレンジしてみます。

 

荷物が少ないメリットありますね!!

Wi-Fiは持ち歩いたり充電したりと一手間あります。

eSIMは手続きも少なくて、スマホさえあればすぐつかえるのもよき。

 
わくわくのバンコクですが、ねこに会えないのが寂しいです。
ねこの方は、わたしがいなくてもあまりきにしてなさそうなのがまた。。。

 



 おかーちゃんがいなくてもいつも通りのんきにねる。


つい先日も秋田一泊で留守にしましたが、娘曰く

「あまりきにしてないみたい」

 

おおらかな子です。

あんまりさみしがるよりはいいけど、忘れないでおくれ〜。

 

 

 

 

 

 

 

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弾丸日程で秋田に来ています。

南北に細長い秋田の北にある大館へ。

前乗りして一泊、今日は法事を済ませて帰ります。

 

大館は青森からの方がアクセスがいいので、新青森まで新幹線で出ました。
(新幹線はやっぱり楽ちん!!)

そして青森でお夕飯。

海鮮をいただきました。

 





ホタテ御膳とホヤ刺しを。

今一部の間で話題になっているホヤです。

脳にいい上に美肌にもいいという。

 

ご馳走をいただいたので、明日からまたがんばりまーす。

今日は法事を終えたら秋田から自宅へ夜中に帰りつき、翌日はミーティング2件して、その翌日からバンコクに立ちます。

 

 

 

 

 

 

 

 

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夏の薬膳酵素ワークショップ、予約開始します。

日程は全て出揃いました!!

 

 

花火夏の薬膳酵素ワークショップ全日程花火

 

5/30(土) 法心寺(埼玉県川越市)

リピーター様で満席のため募集なし

 

6/4(木) 13:10〜15:40 宮前区(神奈川県川崎市)

https://www.reservestock.jp/events/1153381

 

6/5(金) 10:00〜12:00 シナリーNALU (東京都練馬区)

https://www.reservestock.jp/events/1153281

 

6/10(水)10:00〜12:30 新所沢みこ(埼玉県所沢市)

https://www.reservestock.jp/events/1153375

 

6/15(火) 9:50〜11:50 maduex(東京都調布市)

https://www.reservestock.jp/events/1153379

 

6/18(木) 10:00〜12:00 シムラスタジオ(東京都青梅市)

https://www.reservestock.jp/events/1153377

 

6/28(日) 10:00〜12:00 シナリーPark(東京都練馬区)

https://www.reservestock.jp/events/1153378

 

 

 

 

 

夏の薬膳酵素は

6月から梅をメインに、梅が終わったらスモモやアンズをメインにした酵素を7月いっぱい作ります。

 

6月の梅をたくさん入れる酵素は特に好評です‼️

 
今年の梅はたくさんなりますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 来週は日本を離れます。


 5/18〜5/22

 

 研修旅行でバンコクへルンルン


タイは初めてなのでとても楽しみです。


昨日パッキングを終えました!

(仕事やら法事やらで準備する時間の捻出がアセアセ)

 

 夏の薬膳酵素が始まる前に、ひと足先に夏の国へ行ってまいりますダッシュキラキラキラキラ

 

 

 


昨年の研修旅行で行ったバリピンクハート

 

 

 

 

 

 

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先日は母の日でした。


今怒涛の研修中で、それどころではなく忘れてました。


帰宅したら、こんなご馳走がーラブラブ

 



 

レシピ調べて挑戦した料理もあるそうで、どれもとても美味しかったです。


なにより氣持ちが嬉しいラブラブラブラブラブラブラブラブ


母しあわせです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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夏の薬膳酵素ワークショップはまだ日程調整中です。

実は既に募集を開始している会場があります。

 

東京都青梅市の健幸工房シムラさんのイベント会場での開催です。

シムラさんのサイトにてご紹介をいただいてますピンクハート

 

 

 

 

 

 この他の日程は発表までお待ちくださいませ。

 

 

 

夏の薬膳酵素は

6月から梅をメインに、雨が終わる頃からスモモやアンズをメインにした酵素を7月いっぱい作ります。

 

今年は7月は開催なしの見込みです。

リクエストが梅に集中しています。

 

 

 

6月の梅をたくさん入れる酵素は特に好評です‼️

 
今年の梅はたくさんなりますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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