岡山男性初の整理収納アドバイザー 整理ist 佐藤亮介です。
岡山・倉敷を拠点に講演・セミナー・コンサルティングを全国各地で行っています。
①整理・片づけ ②掃除 ③洗濯
以上の「キレイ整活３S」を提唱し講師活動を活発に行っています。
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料理、洗濯、掃除、片づけ・・・
家事って面倒くさいものですよね。
勉強だって、仕事だって、
人はしばしば「面倒くさい」に
襲われます。
そんな時、あなたはどうしますか？
●先延ばしにする
●開き直ってしない
●誰かに頼む
確かにこれらも解決方法かもしれません。
だけど、とりあえず一時的な
解決方法にすぎませんよね。
いつかは必ずその「お返し」が
やってきます。
するとまた面倒くさい！
そうなってしまいます。
いつまでも堂々巡りです。
私はこう考えてみることにしました。
≪面倒くさいからとりあえず動く≫
整理ist として活動している
私でも片づけや掃除は
面倒くさいって思う時があります ^ ^;
冬が苦手な私は寒い朝は
起きるのが面倒くさいって
思う時もあります。
だからこそ、とりあえず≪動く≫のです。
私は「面倒くさい」から
早く解放されたい、
このストレスを一刻も早く
解消したい、
そう思うようにしています。
だからこそ、
とりあえず動いてみるのです。
脳科学の第一人者
茂木先生からこんなお話を
以前教えていただきました。
「面倒くさい」を解決する方法は
≪とりあえず始めること≫だと。
掃除が面倒くさいって思ったら
とりあえずペーパーモップを持ってみる。
今日は仕事に行くのが面倒くさい。
とりあえずベッドから起きてみる。
その先は考えなくていいそうです。
何か小さな、些細な行動を起こすことで
脳はスイッチを入れるそうです。
皆さんも経験がないですか？
勉強が面倒くさいな～
宿題やテスト勉強が面倒くさいな～
そんな時、とりあえず勉強机に
座ってみたら、いつの間にか
勉強を始めてた！なんてこと。
今朝の私は
とりあえずパソコンの電源を入れる。
ここから今ブログをいつの間にか
書き始めていました (笑)
