実は一昨日からダイエットをしています。
3日前の夜、
お風呂に入る前に体重を測ったら
過去最高体重を記録していたんです！
最近ちょっと食べ過ぎてるなぁとは
思っていたんですが、
それにしてもこんなにとは！！
どうりで一人で小顔道場やっても
思った通りにはほっそりしないわけです。
写真は今朝の私
朝から近所のバレエストレッチ教室に行ってきて
心身ともにスッキリ顔です。
私は身長158cm。
ギョッとした3日前の体重というのは
48.7kgです。
世の中的には
太っているとは言わない数値だと思います。
ダイエットをしているというと
必ずと言っていいほど
「痩せなくていいやん」
ということを言われると思います。
普通体型の子たちのほとんどが
そう言われています。
でも「痩せたい」という気持ちは
「綺麗になりたい」という気持ちなので、
それを無くしちゃうと
どんどんおばちゃんになってくるし
綺麗じゃなくなってくるので
言わないであげて欲しいんです。
多分、「痩せなくていい」と言う人は
不健康になって欲しくなくて言うんだと思います。
それか、
「自分だけ綺麗になったら許さないぞ〜」的なのも
あるかも？
スレンダーな体型の人だけが
綺麗なのかと言われると、
私はそれは違うと思います。
ぽっちゃりでも
太っていても
綺麗な人はいると思います。
私は体型もファッションも
目的に対して機能するかどうかを
考えるべきだと思っています。
要は、果たしたい目的のために
自分の容姿やファッションは使えるかどうか。
どうやったら
今の自分を活かしきって
夢を叶えられるかを考えるのが大事なのです。
例えば、
人を指導する立場の方だったら
「自身の体調管理、体型コントロール」や
「適切な服装を選択すること」
ができている方がいいですよね。
敵を作らないことや
人に安心感を与えることのためには
ふくよかな体型の方や
最新流行を追わないファッションの方が
有利だと言えるでしょう。
ただ単に「痩せた方が綺麗、モテる」という
イメージだけで「痩せたい」と言っているのでは
そのダイエットが成功する確率は
低いかもしれません。
綺麗さの基準は本当に人それぞれで、
どんな体型の女性を好むかも
男性によって全然違うから
あくまでも自分の基準で
「どんな体型で生きるか」を
決めましょう。
私の場合は
職業がエステティシャンなので、
ダイエット法については
色々学んで着ています。
どんなダイエットが
失敗しやすいか、リバウンドしやすいか、
知識として知っています。
あとは経験するだけですね。
「過去最高に太った。
あら、大変。
でも私は痩せる方法を知っているわ。
ではやってみましょう。」
失敗しても成功しても
その経験は私の仕事の役に立つのです。
あとは私は
今の自分が着ていたい服があって、
それを素敵に着こなせるかどうかが
けっこう重要問題なのです。
そんなわけで
3日前48.7kgを記録した夜に
決意したダイエット。
一昨日の夜は47.8kg。
昨晩は48.0kgでした。
目標は45kgにしました。
45〜46kgをキープできるように
したいので。
明日は私がやっているダイエット方法について
お話ししますね☆
武庫之荘にある、女性専用・
完全予約制のオーガニックな
こだわりのあるエステサロンです。
当サロンでは、お客様に無理に
化粧品の購入をお願いしたり、
コースを組んだり、
チケットを販売することは
致しておりません。
ただただ、お客様の問題解決と
健やかな美しさのために、
心からサポートしていきたいと
思っております。
どんな些細なことでも、
どうぞ気軽にご相談ください。
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